Ako pratite svoje tijelo, na vrijeme ćete prepoznati opasnosti i spriječiti ih.
Ponekad se čini nemogućim zadatkom zaspati naveče, koliko god bili umorni tokom dana.
Ašvaganda je jedna od najmoćnijih biljaka za zdravlje, a dokazano je i njeno adaptogeno djelovanje, što znači da uravnotežuje organizam na razne načine, a nema štetno dejstvo. Pored toga, u našim zdravim hranama se može kupiti.
Nije neobično kada čujete da neko ima problema sa snom, da teško zaspi ili da se često budi tokom noći. Nesanica je problem mnogima od nas ali postoji prirodan način kako da to poboljšate.
Tokom ljetnjih mjeseci, mnogi ljudi traže osvježenje u prirodi, što povećava rizik od infekcija koje prenose krpelji.
Tokom ljeta mnogi provode vrijeme u prirodi, tražeći spas od vrućina, što povećava rizik zaraze nekom od bolesti koju prenose krpelji.
Drijemanje može da učini čuda za vaš dan. Može da vam pomogne da se oslobodite iscrpljenosti i stresa, kao i da smanjite umor. Međutim, pravilan tajming i ograničavanje trajanja su ključ za "ispravnu" sijestu.
Na području Sanskog Mosta proglašena je trodnevna žalost zbog stravičnog zločina - trostruko ubistvo koje se desilo juče u prostorijama Gimnazije.
Festivalska atmosfera od 16, avgusta zavladala je u Sarajevu, a gotovo niko nije imun na veselo raspoloženje koje se osjeti na svakom koraku.
Glumici Meg Rajan, u znak priznanja za izvanredan doprinos filmskoj umjetnosti sinoć je uručeno je Počasno Srce Sarajeva na Sarajevo Film Festivalu.
Vašem tijelu je potreban san da bi upravljalo metaboličkim funkcijama, uključujući kompleksne sisteme koji regulišu zdravlje srca, imunitet, hormonsku ravnotežu i funkciju mozga. Pijenje čaja prije spavanja može vam pomoći da smirite um i bolje spavate.
Smokve su danas jedno od glavnih obilježja Mediterana. S druge strane, predstavljaju zaštitni znak Hercegovine, u kojoj skoro nema domaćinstva koje ne uzgaja tu plemenitu voćku.
Inženjer je poljoprivrede, u životu je radio puno toga, ali pčelarstvom se bavio nije sve do prije dvanaest godina, kad je jedan roj "odlučio" pronaći njega, sletjevši mu u voćnjak, na jabuku.
Kafa je popularno piće širom svijeta i poznat izvor kofeina.
Bijeli luk se smatra jednim od izuzetno zdravih vrsta povrća i domaćice ga često stavljaju u razna jela kako bi mu dale poseban šmek. Međutim, osim što ga možemo konzumirati, nama bijeli luk može pomoći i u boljem ciklusu spavanja.
U znak priznanja za njen doprinos filmskoj umjetnosti, glumica Meg Rajan dobiće priznanje Počasno Srce Sarajeva na 30. Sarajevo Film Festivalu.
Pranjem podova ne samo da se oslobađate bakterija i prašine, već i stvarate prijatnu atmosferu.
Krema protiv starosti ne postoji, ali zato postoji puno proizvoda koji hrane i intenzivno hidriraju kožu, što usporava proces starenja, i samim tim, sprečavaju nastanak novih, i smanjuju postojeće sitne borice.
Svako ko pati od visokog holesterola u krvi i krvnog pritiska treba da unese ovaj čaj u svoju ishranu.
Dvije noći slomljenog sna dovoljne su da se ljudi osjećaju godinama starije, kažu istraživačima i dodaju da je dosljedan, miran san bio ključni faktor koji pomaže da se "pobjegne" osjećaju pravih godina.