Kafu možete koristiti u svom domaćinstvu na mnogo načina.
Mada se u današnje vrijeme sve više promoviše upotreba sirove hrane i minimalnog kuvanja namirnica na pari, kako bi se iz njih izvuklo što više nutrijenata, ponekad je namirnicu potrebno termički obraditi kako bi postala zdravija.
Pravilna i uravnotežena ishrana utiče na cjelokupno zdravlje, a određene namirnice svojim hranljivim materijama podržavaju rad imuniteta, što je neophodno za odbranu od raznih bolesti.
Dok su srpski hramovi složno zvonili "za spas srpskog naroda i države", a sve oči bile uprte u Rezoluciju o Srebrenici, ispod radara se provukla pošast koja bi Republici Srpskoj mogla zaista doći glave: rudnici litijuma.
Ukoliko ste primijetili tikvice na pijacama to je znak da je ljeto polako počelo da stiže. Ova namirnica otvara svoju sezonu krajem proljeća i početkom ljeta kada se najviše bere.
Patrijarhu Pavlu su omiljeno piće i hrana bili sok od paradajza i kopriva.
Vitamin D igra jednu od ključnih uloga u održavanju zdravlja organizma, a skoro svaka druga osoba, pogotovo pacijenti sa oboljenjima štitne žlijezde imaju deficit vitamina D.
Ako želite da smršate pa tako što ne večerate, razmislite još jednom o toj odluci. Preskakanje obroka, prema stručnjacima, može da uspori metabolizam i donese više štete nego koristi.
Naše tijelo samostalno ne proizvodi željezo pa je potrebno odabrati kvalitetne, nutritivno bogate namirnice koje će vašem tijelu osigurati optimalan unos željeza i normalnu funkciju organizma.
Nedostatak magnezijuma može biti ogroman problem za svakodnevno funkcionisanje, pa ako ste često umorni i bez energije, neraspoloženi i nemate volje, vjerovatno se radi o ovom problemu.
Žalfija je poznata ljekovita biljka, ali možda niste ni svjesni koliko koristi ona donosi i kada se konzumira i kada je potrebna za domaćinstvo.
Sindrom nemirnih nogu mnogima onemogućava miran san.
Sezona jagoda je pred nama, a mnogi su već posegnuli za prvim jagodama u marketima pristiglim iz staklenika.
Koliko god ih voljeli, visoke potpetice mogu predstavljati problem za stopala, koljena, kukove, donji dio leđa i kičmu.
Kako bi naše tijelo funkcionisalo pravilno, neophodno je da u sebi imamo određenu dozu magnezijuma. Kada se nalazimo u deficitu sa ovim mineralom, organi počinju da nam šalju signale koje nikako ne bi trebalo da ignorišemo.
Opšte je poznato da je kikiriki puter vrlo kalorična namirnica, pa se istovremeno postavlja pitanje koliko je on zdrav i da li se uopšte smije jesti.
Sigurno ste se nekada zapitali da li bi zalivanje biljaka mineralnom vodom moglo biti korisno, s obzirom na bogatstvo minerala u njoj. To nije sasvim neuobičajena misao, a čak su i stručnjaci istraživali ovu temu.
Spor metabolizam, problem sa varenjem hrane i neredovan odlazak u toalet je nešto što me godinama mučilo. Trik koji mi je pomogao u roku od par mjeseci je toliko jednostavan, pristupačan i ukusan, da morate da čujete za to.
Mnogi ljudi su prešli s mediteranske prehrane jednu s drugog kraja svijeta koji dobija veliku pažnju zbog zdravstvenih prednosti.
Ukoliko vas muči glavobolja ili migrena, pored lijekova, u tome vam može pomoći i hrana.