Kada je riječ o sagorijevanju kalorija, neke vježbe i vrste fizičke aktivnosti su efikasnije od drugih.
Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso, ali bi ipak trebalo rjeđe da konzumiramo neko meso i njegove prerađevine jer, ako ih jedemo svaki dan, to može imati loše posljedice po naše zdravlje.
Erin Drotlef je imala 138 kilograma, a onda je uspjela da izgubi nevjerovatnih 68 kilograma prirodnim putem, inspirisana pogrdnim nazivima ljudi koji su je oslovljavali sa "kitom nasukanim na plaži".
Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso, ali bi ipak trebalo rijeđe da konzumiramo neko meso i njegove prerađevine jer, ako ih jedemo svaki dan, to može imati loše posljedice po naše zdravlje.
Superhrana je omiljena među nutricionistima i ljubiteljima hrane zbog svoje gustoće nutrijenata koja doprinosi optimalnom zdravlju. Najbolje namirnice su obično i najsvježije.
U svijetu dijeta i prehrambenih trendova, sve veću pažnju i kredibilitet među nutricionistima dobija intrigantna perspektiva: dijeta za dugovječnost.
Rak (karcinom) je kompleksna bolest koja nastaje kada normalne stanice u organizmu postanu abnormalne i počnu se nekontrolirano razmnožavati.
Ukoliko želite da se riješite viška kilograma, koji je zdravstveni problem mnogih, jedan napitak morate da konzumirate svakodnevno.
Već je od davnina poznato da je narodni lijek protiv mamurluka, ali i drugih tegoba rasol.
Postoji hrana koja može podstaći proizvodnju kolagena, temeljne supstance za zdravu kožu.
Započinjanje jutra zdravim doručkom može napraviti veliku razliku u tome kako se osjećate na dnevnoj bazi, kao i kako izgledate tokom vremena.
Gubitak kose, stanjivanje, opadanje i slabiji vlasi mogu biti uzrokovani raznim faktorima, uključujući nedostatak esencijalnih nutrijenata u vašoj ishrani.
Mliječni proizvodi su često smatrani zdravim izborom, ali neki od njih mogu imati negativan uticaj na naše zdravlje, posebno na crijevnu floru i tjelesnu težinu.
Još u doba Stare Grčke, surutka se smatrala napitkom koji ima terapeutsku primjenu.
Razlivena pita od bundeve je brza i jednostavna poslastica, idealna za jesen.
Saznajte koja vam superhrana može pomoći da usporite proces starenja i uključite ih u svoju ishranu.
Savjet za porodicu, demografiju i društvena pitanja Gradskog odbora SNSD-a Banjaluka realizuje projekat zdrave ishrane za osnovce od prvog do trećeg razreda, čija je vrijednost 230.000 KM.
Glumica Zlata Numanagić (73) operisala je dijafragmu i bila je na posebnom režimu ishrane, pa je izgubila veliki broj kilograma.
Ljekar koji besplatno dijeli savjete na Instagramu i Fejsbuku o tome kako vratiti sklad u organizam, odlučio je da se, ponovo, politički aktivira.
Med je izuzetno zdrava namirnica, ali on je visoko koncentrovan ugljeni hidrat, i nikako ga ne treba uzimati na prazan želudac, jer mnogo provocira pankreas.