Pretraga - Srpskainfo

Aleksandar Pejić 1 sedmice

Ciklotimija: Šta je blagi oblik bipolarnih promjena raspoloženja?

Jeste li ikada osjetili da vam raspoloženje neprekidno oscilira između vedrine i blage tuge, bez očiglednog razloga? Možda je riječ o nečemu što se naziva ciklotimija – blaži oblik bipolarnih promjena raspoloženja koji često ostaje neprepoznat. Kako prepoznati ciklotimiju i upravljati njenim simptomima?

magazin 2 sedmicu

RIJEŠITE SE SALA NA TRBUHU Za ove namirnice kažu da tope masne naslage na stomaku

Otklanjanje sala sa stomaka je često mukotrpan posao i ne ide onom brzinom kojom bismo htjeli.

magazin 2 sedmicu

Briga o zdravlju: Ovo voće pomaže kod regulisanja POVIŠENOG HOLESTEROLA

Povišen holesterol je sve češći zdravstveni problem, a održavanje kardiovaskularnog sistema zdravim izuzetno je bitno za kvalitetan život.

magazin 3 sedmicu

Svakodnevne navike koje ubrzavaju starenje: Neke stvari trebate vješto izbjeći ako želite mirnu penziju

Loše životne navike mogu učiniti da se naše tijelo osjeća puno starijim nego što zapravo jest, pogotovo kada smo stariji.

zabava 3 sedmicu

PJEVAČ SE PREPOLOVIO Ovo je hrana uz pomoć koje je Aco Pejović skinuo kilograme, ali jednog mu je bilo NAJTEŽE DA SE ODREKNE

Pjevač Aco Pejović (52) jedno vrijeme kuburio je sa viškom kilograma, a u jednom trenutku je imao čak 100 kilograma.

magazin 3 sedmicu

RIJEŠITE SE DILEME Kako zeleni i crni čaj utiču na vaš organizam i koji je zdraviji

Dok se listovi crnog čaja potpuno oksidiraju zeleni čaj se obrađuje na način koji sprečava ovu oksidaciju što značajno utiče na ukus i nutritivne vrijednosti.

magazin 3 sedmicu

PROMIJENITE NAVIKE Ukoliko vam kosa previše opada obratite pažnju na ove stvari

Prekomijerno opadanje kose je veoma neprijatno. Može nastati i kao posljedica određenog zdravstvenog stanja. Gubitak kose ne utiče samo na naš izgled, već može izazvati nedostatak samopouzdanja i emocionalni stres u nama.

magazin 3 sedmicu

Najvažniji obrok u danu: Recept za NAJLAGANIJI proteinski doručak, a za pripremu dovoljno je PAR MINUTA

Doručak je najvažniji obrok u danu, a ukoliko ga započnemo zdravo, kažu psiholozi, velika je vjerovatnoća da će nam i ostatak dana proteći u istom maniru.

magazin 3 sedmicu

Namirnice koje pozitivno djeluju na imunitet: Posebno su važne TOKOM SEZONE PREHLADA i gripa

Sa dolaskom zmskih mjeseci povećan je i broj virusnih patogena. Aktivnost gripa obično počinje da ubrzava tokom jeseni, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).

magazin 3 sedmicu

PUNO JE SOLI Ovo je najgora vrsta mesa koju možete pojesti

Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso, ali bi ipak trebalo ređe da konzumiramo neko meso i njegove prerađevine jer, ako ih jedemo svaki dan, to može imati loše posljedice po naše zdravlje.

magazin 3 sedmicu

Bogate probioticima, vlaknima i hranljivim materijama: Ove namirnice će vam pomoći da imate SREĆNIJA CRIJEVA i vitkiji stomak

Zdrav digestivni sistem može igrati posebno važnu ulogu u gubitku težine. Da bi crijevna mikrobiota bila u najboljoj mogućoj formi, ključno je održavati pravilnu ishranu.

magazin 3 sedmicu

DIJETA ILI VJEŽBE Otkrijte šta je važnije za gubitak težine

Ako ste na putu gubitka težine, poznavanje pravih koraka je veoma važno. Napor koji ulažete u proces je ogroman, tako da želite da uradite sve što nudi najbolje rezultate.

magazin 3 sedmicu

Ne morate strahovati za figuru: Ovih 5 namirnica možete jesti i UVEČE

Večernja glad je čest problem svih onih koji paze na svoju figuru. Mnogi veruju da jedenje kasno uveče može štetiti vašoj figuri ili zdravlju, ali nije sva hrana stvorena jednaka. Postoje namirnice koje možete bezbjedno da konzumirate prije spavanja, a da pritom ne ugrozite svoje ciljeve u održavanju zdrave tjelesne težine.

magazin 3 sedmicu

VRIJEDI POKUŠATI Ovaj vitamin čuda čini za rast kose

Helen Rivi, poznati triholog, podijelila je savjete koje smatra neophodnim za bolji rast kose, a posebno je istakla vitamin C.

zabava 3 sedmicu

"Nisam rob skupih stvari" Pjevačica otkrila zbog čega NIKADA NE KUPUJE u prodavnicama polovne odjeće

Pjevačica Nikolina Kovač, otkrila je zbog čega nikada ne kupuje u sekn hend prodavnicama.

magazin 4 sedmicu

Zašto žene češće UMIRU OD INFARKTA: Kardiolog otkriva da je ovo GLAVNI RAZLOG

Kardiolog Tamara Urošević istakla je da je ženski organizam specifičan zbog hormona i važno je da se ide i kod kardiologa i kod endokrinologa kako se bi se utvrdilo zbog čega se javljaju određeni problemi sa zdravljem.

banjaluka 4 sedmicu

OBILJEŽAVANJE “RUŽIČASTOG OKTOBRA” Besplatni preventivni pregledi dojki u cilju sprečavanja razvoja karcinoma

Banjalučki Dom zdravlja danas i sutra, povodom obilježavanja "Ružičastog oktobra", organizuje za žene besplatne preventivne ultrazvučne preglede dojki i mamografiju, kao dio sekundarne prevencije karcinoma.

magazin 4 sedmicu

Za 3 dana i do 6 kilograma manje: Vojnička dijeta je jedan od najpopularnijih režima mršavljenja, OVO SU PRAVILA

Vojnička dijeta je vrlo popularan režim za mršavljenje, a iskustva kažu da se za tri dana može skinuti i do šest kilograma.

magazin 4 sedmicu

PODIZANJE SVIJESTI Četiri stvari koje onkolozi redovno rade kako bi smanjili rizik od raka

Prema Američkom društvu za rak, više od 40 odsto slučajeva moglo bi se izbjeći. Postoje brojne strategije koje mogu da smanje rizik od razvoja raka i zato se mnogi onkolozi trude da ih slijede.

magazin 1 mjesec

Ove namirnice STROGO IZBJEGAVAJTE: Evo koja je najbolja opacija za DORUČAK

Iako nas nijedan magični sastojak ili namirnica neće držati energičnim, budnim i fokusiranim tokom cijelog dana, od toga kakav nam je doručak zaista zavisi mnogo. Neki ljudi najviše snage imaju kada dan započnu šoljicom kafe, neki ne izlaze iz kuće dok ne obave prvi obrok.

Rezultati pretrage za: zdrava ishrana