
OJAČAJTE KOSTI VJEŽBANJEM Jednostavan trening za žene čuva zdravlje u zrelim godinama
Žene su pod većim rizikom od gubitka gustoće kostiju nego muškarci, ali nekoliko jednostavnih vježbi može pomoći u očuvanju jakih i otpornih kostiju.

Žene su pod većim rizikom od gubitka gustoće kostiju nego muškarci, ali nekoliko jednostavnih vježbi može pomoći u očuvanju jakih i otpornih kostiju.

I ja trčim Banjaluku - bio je slogan 7.064 finišera u okviru šest trka “Vivia Run&More Weekend” festivala s međunarodnim odjecima.

U Bolnicu "Srbija" u Istočnom Sarajevu prije neki dan u roku od dva sata primljena su dva dječaka uzrasta od 16 mjeseci i pet godina koja su progutali novčiće.

Novak Đoković ovog ponedjeljka od 16 sati igra protiv Franciska Serundola u 4. kolu Rolan Garosa. Ukoliko pobijedi, Nole će postati jedini - u obje konkurencije - koji je trijumfovao u 370 mečeva na grend slemovima.

Pobjednici Metromedia RMC Banjaluka Polumaratona su Ivan Bubnov iz Crne Gore (1:11:18) i Slađana Stamenović iz Srbije (1:25:18).

Tropik Bambini maratonom otvoren je sedmi “"Vivia Run&More Weekend".

U današnjem svijetu, obuća nije samo modni dodatak već ključni faktor za zdravlje i udobnost.

Gradonačelnik Draško Stanivuković sa saradnicima obišao je radove na izgradnji 5 parkova, zahvaljujući kojima će Banjaluka dobiti jedan potpuno novi izgled i pečat.

Hodanje je pristupačna i efikasna vježba koja vam može pomoći da izgubite težinu i poboljšate opšte zdravlje.

Jasmin Žigić, dobrovoljni vatrogasac i humanista, svojim djelima sigurno može biti inspiracija i uzor mnogima, dokazujući kako svaki čovjek na svoj način može pomoći ljudima u potrebi, posebno bolesnima.

Rezultati novog istraživanja ukazali su na problematičnost trenda kojem se priklanja sve veći broj žena širom svijeta koje idu u teretanu.

Jasmin Žigić, dobrovoljni vatrogasac i humanista, svojim djelima sigurno može biti inspiracija i uzor mnogima, dokazujući kako svaki čovjek na svoj način može pomoći ljudima u potrebi, posebno bolesnima.

Iako postoji mnogo benefita vježbanja, a da nije samo mršavljenje, nevjerovatno je primamljivo pronaći kratkotrajniji trening koji uspješno sagorijeva kalorije.

Đumbir je godinama poznat kao "čudotvorna biljka", ali da li je zaista "superhrana"?

Sve je spremno za trku „Suturlija trejl 2024“, koja je poznata i kao "Banjaluka Oasis", a biće održana u nedjelju, 19. maja.

Kada je riječ o ishrani, sasvim je prirodno i normalno ponekada se prepustiti žudnji i pojesti slatkiš. Ali, istovremeno je vrlo važno izgraditi dobar odnos s hranom, kako bi bili zdraviji i osjećali se bolje.

Pjevač Nikola Rokvić već dve nedelje je na hodočašću, a danas proslavlja Vaskrs sa svojom porodicom, koji su ga čekali u Makedoniji.

Srpska pravoslavna crkva (SPC) proslavlja danas najveći hrišćanski praznik - Vaskrs, kojim se slavi vaskrsenje Isusa Hrista iz mrtvih i koji predstavlja suštinu hrišćanske vjere.

Vaskrs je najveći hrišćanski praznik. Toga dana je Isus Hristos vaskrsao iz mrtvih, pobijedio smrt i svim ljudima, od Adama i Eve do posljednjeg čovjeka na zemlji, darivao vječni život.
