Sjemenke su odličan izvor vitamina i proteina, kao i minerala i jedinstvenih eteričnih ulja. Za naše tijelo imaju ljekovit efekat pa se stoga preporučuju naročito ženama starijim od 45 godina.
Život sa sindromom iritabilnog crijeva (IBS) može biti nepodnošljiv. Međutim, neke dobronamjerne navike mogu učiniti više štete nego koristi.
Ne samo da će kafa biti ukusnija i neće biti kisela, već će se i probava popraviti, a pozitivno utiče i na nivo energije.
Voda za piće je esencijalni nutrijent koji naše tijelo ne može samo da proizvede, već mu je potreban spoljni izvor unosa.
Latinoamerička zvijezda Koraima Tores koju su Srbi zavoljeli u seriji "Kasandra", koja se emitovala devedesetih godina, doputovala je u Beograd zbog poslovnog angažmana.
Kivi je osvježavajuće voće koje ima visoku nutritivnu vrijednost, jer je bogato vitaminima C i K, kalijumom, folatima i vlaknima.
Mnogi travari imaju običaj da kažu da bi rado proveli dan bez hrane, nego bez čaja. Ovo možda zvuči ekstremno, ali samo oni koji redovno konzumiraju čajeve znaju koliko ovo može da poboljša sveopšte stanje organizma i zdravlje.
Svi znamo kako je kad je stomak natečen. Može biti zaista neprijatno započeti dan s tim osjećajem naduvenosti, a pantalone jedva zakopčavamo. Dobra vijest je da je doručak odlična prilika da u svoju ishranu uključite sastojak koji može pomoći u smanjenju nadimanja.
Nedavni slučaj smrti muškarca nakon konzumacije čija sjemenki zbunio je ljude.
Glumica Radmila Živković umrla je danas u Beogradu 72. godini, a njen kolega i prijatelj Slobodan Boda Ninković uključio se tim povodom u emisiju Blic dan.
Ako spavate na boku, preferirate li lijevu ili desnu stranu? Stručnjaci su otkrili da postoji značajna razlika i da jednoj strani treba da damo prioritet.
Boli vas glava? Ne morate da pijete tabletu! Razmislite o potpuno prirodnim metodama koje vam neće naškoditi i pomoći će vam da se riješite problema koji vas muči. Što da ne probate?
Ako više ne možete da podnesete da vam se stomak odjednom i naprasno nadima, ubacite jednu od ovih ukusnih voćki u svoj svakodnevni jelovnik.
Započeti dan sa mlakom vodom je jednostavna, a izuzetno korisna navika koja donosi dugoročne prednosti za cjelokupno zdravlje.
Pored drugih blagodeti čili papričice sadrže i antioksidanse korisne za smanjenje upale i zaštitu srca.
Sezona zimnice je počela, većina domaćica je već probala najbolji recept za kisele krastavčiće – još bolje od onih kupovnih, a mnoge već „merkaju“ kupus kako bi ga za koju nedjelju kiselile.
Nije tajna da vježbanje ima dug spisak zdravstvenih benefita, a doktori i fitnes stručnjaci preporučuju da odrasli obavljaju neku vrstu fizičke aktivnosti svake sedmice. Međutim, može biti nejasno kako uskladiti prehranu i dijetu sa vašom rutinom vježbanja.
Tuširanje toplom vodom odmah nakon jela može se činiti kao odličan način opuštanja, ali to može ometati prirodni proces probave u vašem organizmu.
Pjevačica Vesna Zmijanac osamdesetih godina bila je jedna od najfatalnijih žena na javnoj sceni, a u njenoj autobiografiji "Kad zamirišu jorgovani" otkriveni su nepoznati detalji iz njenog privatnog života.
Uzimanje magnezijuma kao dodatka ishrani ima brojne zdravstvene prednosti, od podrške mišićnoj funkciji i zdravlju srca.