Krompir se smežurao, hladno prešano ulje se zamutilo, a jajima je prošao rok trajanja. Mora li baš sva takva hrana ići ravno u smeće? Stručnjaci odgovaraju negativno.
Konzumiranje brze hrane kao što su burgeri, zašećerene cerealije i pice povećaju rizik od obolijevanja od fatalnih bolesti, piše “Dejli mejl”.
Vebkam djevojka, koja ima 210 kilograma, otkrila je kako zarađuje bogatstvo tako što jede 10 hiljada kalorija dnevno ispred fanova koji joj za to plaćaju.
Australijanac Sjan Mur umalo je oslijepio jer se hranio samo piletinom, prženim krompirima, hljebom, a od tečnosti je pio samo gazirana pića.
Žena bi se za trudnoću trebala početi pripremati tri mjeseca prije pokušaja začeća. Ako je trudnoća neplanirana, nemojte brinuti, već pokušajte živjeti tako da od toga imate koristi i vi i dijete. Usvojite odmah sljedeća pravila ponašanja:
Praznici donose neizbježnu neumjerenost u jelu i piću. Ipak, postoje načini kako da to izbjegnete.
Savjeti za zdravlje koje stručnjaci daju svojim prijateljima i najbližima mogu vam pomoći da živite duže, zdravije i razumnije
Magnezijum je odgovoran za 300 biokemijskih reakcija u tijelu, a utiče na krvni pritisak, metabolizam, imunitet i mnoge druge važne tjelesne funkcije. Nedostatak magnezijuma je vrlo raširen problem poslednjih godina, a jedan od glavnih uzroka je taj što ga zbog zagađenja ima manje u tlu i hrani koju jedemo.
Stiven Ringo (38), softverski inžinjer, započeo je svoju bitku protiv viška kilograma jer su mu isti uništili brak. Naime, on je prosto bio preveliki da bi imao seks. Čak i oblačenje čarapa za njega je bio izazov, a kamoli vratolomije u spavaćoj sobi.
Med pokreće metaboličke promjene koje smanjuju želju za slatkim i omogućuju trošenje masti tokom noći, tvrdi nutricionista Majk Mekines, tvorac medne dijete.
Tokom ljetnih mjeseci, kad temperatura svakodnevno prelazi brojku 30 na termometru, često posežemo za brzim obrocima koji od nas ne zahtijevaju dugi, ili ikakav, boravak u kuhinji i pripremu hrane.
Istraživanja pokazuju da djeca piju samo polovinu preporučene količine vode, upozoravaju britanski stručnjaci i savjetuju roditelje da ih potiču na to da popiju najmanje šest čaša od 250 mililitara vode dnevno.
Dželi Devout (27) iz Švedske doživjela je drastične promjene u svom izgledu, a lišila se jedne namirnice bez koje nije mogla bar tru puta nedjeljno. Danas izgleda i osjeća se sasvim drugačije.
Anticelulitna dijeta raznolika je i bogata okusima, a učinak se vrlo brzo primjećuje. Unos kalorija treba biti ograničen, ali samo mršavljenje nije dovoljno za nestanak narandžine kore.