Bolovi u leđima su veoma rasprostranjen problem, ali malo ko zna šta kičmi stvarno prija, a šta joj škodi.
Bolovi u leđima su veoma rasprostranjen problem, ali malo ko zna šta kičmi stvarno prija, a šta joj škodi.
Jogurt i kefir su popularni fermentisani mliječni proizvodi koji nude brojne zdravstvene prednosti, ali se razlikuju u svojoj nutritivnoj vrijednosti i probiotskom sadržaju.
Plodovi nara kriju pravo bogatstvo vlakana, vitamina, minerala... Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i nekoliko antioksidanasa, te minerale kalcijum, kalijum, bakar i mangan, kao i vitamin K, pantotensku kiselinu i folate.
Napitak od čija sjemenki, postao je viralni trend mršanja u svijetu, ali postavlja se pitanje kakve su njegove stvarne zdravstvene posljedice.
Zdrav digestivni sistem može igrati posebno važnu ulogu u gubitku težine. Da bi crijevna mikrobiota bila u najboljoj mogućoj formi, ključno je održavati pravilnu ishranu.
Još od svoje pojave u staroj Perziji, špinat (lat. Spinacia oleracea) zasluženo važi za jednu od najzdravijih vrsta povrća koju možete uvrstiti u svoju ishranu.
Uz širok spektar vitamina i minerala, mandarine poboljšavaju nekoliko sistema u našem tijelu.
Liječe probavne i menstrualne probleme, nadutost, jačaju imunitet, pomaže zdravlju i vitalnosti mozga, odlične su kod crijevnih infekcija i upala, a sve to je samo dio blagodeti mušmula, moćnog jesenskog voća iz porodice ružovki kojoj pripadaju jabuke, kruške i dunje.
Prema Američkom društvu za rak, više od 40 odsto slučajeva moglo bi se izbjeći. Postoje brojne strategije koje mogu da smanje rizik od razvoja raka i zato se mnogi onkolozi trude da ih slijede.
Naša poznata pjevačica Goga Sekulić se prije nekog vremena razvela od Uroša Domanovića, ali to nije jedini brak koji ona ima iza sebe.
Posljednjih godina u svijetu je zabilježen porast broja oboljelih od raka među mladima, pacijenti često imaju manje od 45 godina, a ljekari upozoravaju je jedan od glavnih razloga nezdrava ishrana i ultra prerađena hrana koju često konzumiramo.
Klinika za zarazne bolesti Univerzitetskog kliničkog centra (UKC) Tuzla u posljednjih sedam dana ima veliko povećanje pacijenata koji su se otrovali gljivama.
Obratite pažnju, mnogi ih smatraju zdravim i dijetalnim, a zapravo nisu.
Maslinovo ulje smatra se jednom od onih zdravih namirnica, koje je poželjno češće konzumirati, a nedavno se pokazalo da ova namirnica može pomoći smanjenja rizika od Alchajmerove bolesti za 28 odsto.
Dolaze nam sve hladniji dani, radijatori će nam biti uključeni svakoga dana, a zvanično je i počela nova grijna sezona.
Banane su jedno od najpopularnijih vrsta voća u kojima uživaju odrasli i djeca.
Zdravlje je najveće bogatstvo, a ako živite u Bosni i Hercegovini, to još ima veću težinu, jer biti pacijent u državi u kojoj vlast ne brine za potrebama pacijenata, najveća je noćna mora.
Jesen je idealno vrijeme da se okrenemo zdravom načinu života i da izbacimo toksine iz tijela.
Namirnice koje svakodnevno konzumiramo, igraju važnu ulogu u našem organizmu, a neke od njih mogu čak i ubrzati starenje.
