Dobro je da se hidrirate i uz pomoć hrane, jer mnoge namirnice sadrže veliki procenat vode, zato je dobro jesti dosta voća i povrća, ali nemojte zaboraviti i nešto „na kašiku“.
Napitak od čija sjemenki, postao je viralni trend mršanja u svijetu, ali postavlja se pitanje kakve su njegove stvarne zdravstvene posljedice.
Osim što je neizostavan začin u supi i omiljena dekoracija brojnih jela i salata, peršun ima brojna ljekovita svojstva.
Liječe probavne i menstrualne probleme, nadutost, jačaju imunitet, pomaže zdravlju i vitalnosti mozga, odlične su kod crijevnih infekcija i upala, a sve to je samo dio blagodeti mušmula, moćnog jesenskog voća iz porodice ružovki kojoj pripadaju jabuke, kruške i dunje.
Zeleni čaj je poznat po svom antiinflamatornom djelovanju, a dodavanje začina pojačava njegovo antioksidativno dejstvo.
Samanta Mulino je vječito imala problem sa viškom kilograma. Pokušavala je sve i svašta da bi se riješila tog nepotrebnog viška, a onda je otkrila genijalan trik.
Obratite pažnju, mnogi ih smatraju zdravim i dijetalnim, a zapravo nisu.
Grickanje je često, naizgled bezopasan, dio našeg dana, pružajući nam energiju do sljedećeg glavnog obroka.
Ako želite oblikovan i ravan stomak, nije dovoljno samo trenirati. Ono što svakodnevno jedemo i pijemo takođe igra ulogu u tome. Ljudi često zanemaruju napitke kada je riječ o procesu mršavljenja, a oni mogu značajno uticati na unos kalorija, ali i na zdravlje.
Kompot od suvih šljiva i jabuka, uz dodatak nekoliko tajnih sastojaka, stara je i oprobana kombinacija koja će vam donijeti veliko olakšanje.
Hidratacija je uvijek dobra stvar, međutim, ako često pijete napitke kroz slamke, možda ćete primijetiti dodatno nadimanje.
Hidratacija je uvijek dobra stvar, međutim, ako često pijete napitke kroz slamke, možda ćete primijetiti dodatno nadimanje.
Život sa sindromom iritabilnog crijeva (IBS) može biti nepodnošljiv. Međutim, neke dobronamjerne navike mogu učiniti više štete nego koristi.
Jetra je najveća žlijezda u ljudskom tijelu, a njena uloga je da iz organizma otklanja štetne materije. Međutim, nekada joj treba pomoći kod otklanjanja toksina, a to se može učiniti lako i na prirodan način.
Nedavni slučaj smrti muškarca nakon konzumacije čija sjemenki zbunio je ljude.
Ako više ne možete da podnesete da vam se stomak odjednom i naprasno nadima, ubacite jednu od ovih ukusnih voćki u svoj svakodnevni jelovnik.
Bilo da želite spasiti životinje i okolinu ili prilagoditi svoju ishranu, izbacivanjem crvenog mesa iz vaše svakodnevne ishrane možete donijeti brojne promjene.
Paprika je ukusan dodatak bilo kojoj ishrani, pogotovo jer dolazi u najmanje četiri različite boje svaka sa svojim jedinstvenim profilom ukusa i zdravstvenim blagodatima.
Novi trend koji je zaludio žene širom svijeta, pa i poznate dame nalaže umivanje lica vodom s ledom.
Tuširanje toplom vodom odmah nakon jela može se činiti kao odličan način opuštanja, ali to može ometati prirodni proces probave u vašem organizmu.