Odmaranje od treninga je ključno za postizanje fitnes ciljeva, bez obzira na to da li se bavite pilatesom, trčanjem, jogom ili dizanjem tegova.
Koliko puta vam se desilo da posegnete za telefonom, samo da biste 'provjerili nešto na brzinu', a zatim se izgubite u moru objava, videa i notifikacija?
Voditeljka rijalitija "Zadruga 8 Elita" Ana Radulović razvodi se od supruga Mirčeta Radulovića nakon 11 godina braka.
Ukoliko želite da se riješite viška kilograma, koji je zdravstveni problem mnogih, jedan napitak morate da konzumirate svakodnevno.
Jetra je najveća žlijezda u ljudskom tijelu, a njena uloga je da iz organizma otklanja štetne materije. Međutim, nekada joj treba pomoći kod otklanjanja toksina, a to se može učiniti lako i na prirodan način.
Na Sokocu je danas oslikan mural Novaka Đokovića na zidu stambene zgrade u Ulici Radomira Neškovića, rekao je Srni autor murala Milan Milosavljević Deroks.
Istraživanja tokom proteklih godina pokazala su da je dobro uravnotežena prehrana puna hranjivih namirnica naša najjača odbrana protiv hroničnih bolesti kao što su kardiovaskularne bolesti, dijabetesa i drugih stanja poput pretilosti, povišenog krvnog pritiska, povišenih masnoća u krvi i slično.
Šparoge, poznate i po nazivu carsko povrće, bogate su flavonoidima i saponinima koje čuvaju srce i krvne žile.
Doktor Dejan Čubrilo otkrio je kako na najbolji način očistiti organizam.
Dragi čitaoci, u današnjem tehnološki naprednom svijetu, gdje su smartfon uređaji, tableti i računari postali naši stalni saputnici, pojam "digitalni detoks" postaje sve važniji.
Proljeće je idealno vrijeme vrijeme za eliminaciju toksina koji su se nakupili tokom zime. Detoksikacija je postala takoreći brend, ali morate povesti računa kako da pravilno očistite svoj organizam.
Proljeće je vrijeme obnove, a vašem tijelu je potrebno osveženje nakon zimske ljenosti i teške hrane.
Pojedine škole zabranile su upotrebu mobilnih telefona u učionicama, međutim, zavisnost djece od ekrana je jedan od najvećih problema današnjice, a prema riječima stručnjaka, kada stignu do školskih klupa, već je kasno i mnoga djeca u školu kreću sa dijagnozom da su - ekranizovana!
Vaskršnji post je najduži post u toku godine, pa su izbor i način ishrane tokom ovog perioda veoma važni kako bi sačuvalo zdravlje.
Folker Aca Lukas ne krije da je dugogodišnji konzument alkohola i cigareta, a kako se saznaje, sada je riješio da svoje tijelo "očisti" od štetnih supstanci.
Vjernici Srpske pravoslavne crkve pripremaju se za Veliki post, naime, ova je posljednja sedmica pred početak posta i poznatija je kao Siropusna nedjelja kada se ne jede meso, već se samo konzumiraju bijeli mrs i jaja i prestavlja jedan od najstrožijih u godini.
Pjevačica Tanja Savić priznala je da je kuburila sa viškom kilograma, pa je zahvaljujući pravilnoj ishrani uspjela da smrša.
Pjevačica Snežana Babić Sneki (56) godinama unazad važi za jednu od najzgodnijih pjevačica na domaćoj sceni.
Voditeljka Ana Radulović nedavno je otkrila kako je uspjela da smršala 12 kilograma.
Ulje i čaj od iglica bora ima nevjerovatna svojstva, a malo ko zna za njih. Prijatne je, drvenaste arome, a koristi se za čišćenje organizma, ublažavanje bolova, oslobađanje od stresa.
