Bolovi u leđima su veoma rasprostranjen problem, ali malo ko zna šta kičmi stvarno prija, a šta joj škodi.
Bolovi u leđima su veoma rasprostranjen problem, ali malo ko zna šta kičmi stvarno prija, a šta joj škodi.
Jogurt i kefir su popularni fermentisani mliječni proizvodi koji nude brojne zdravstvene prednosti, ali se razlikuju u svojoj nutritivnoj vrijednosti i probiotskom sadržaju.
Plodovi nara kriju pravo bogatstvo vlakana, vitamina, minerala... Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i nekoliko antioksidanasa, te minerale kalcijum, kalijum, bakar i mangan, kao i vitamin K, pantotensku kiselinu i folate.
Napitak od čija sjemenki, postao je viralni trend mršanja u svijetu, ali postavlja se pitanje kakve su njegove stvarne zdravstvene posljedice.
Zdrav digestivni sistem može igrati posebno važnu ulogu u gubitku težine. Da bi crijevna mikrobiota bila u najboljoj mogućoj formi, ključno je održavati pravilnu ishranu.
Ako mislite da znate čemu služi metalni dio na omotaču salame, vrlo vjerovatno ste u zabludi.
Još od svoje pojave u staroj Perziji, špinat (lat. Spinacia oleracea) zasluženo važi za jednu od najzdravijih vrsta povrća koju možete uvrstiti u svoju ishranu.
Osim što je neizostavan začin u supi i omiljena dekoracija brojnih jela i salata, peršun ima brojna ljekovita svojstva.
Briga o koži često počinje iznutra – dok su kreme i serumi, maske i ostala skincare preparativa važni, vaša prehrana i hidratacija ključni su faktori za postizanje zdrave i blistave kože.
Opšte je poznato da su uravnotežena ishrana i redovna vežba najvažniji za održavanje dobrog zdravlja, a jedan od najefikasnijih načina da se osjećate bolje je da vodite računa o zdravlju crijeva unoseći prave hranljive materije u optimalno doba dana.
Redovna konzumacija voća i povrća naučno je povezana sa smanjenjem rizika od kardiovaskularnih bolesti.
Uz širok spektar vitamina i minerala, mandarine poboljšavaju nekoliko sistema u našem tijelu.
Liječe probavne i menstrualne probleme, nadutost, jačaju imunitet, pomaže zdravlju i vitalnosti mozga, odlične su kod crijevnih infekcija i upala, a sve to je samo dio blagodeti mušmula, moćnog jesenskog voća iz porodice ružovki kojoj pripadaju jabuke, kruške i dunje.
Prema Američkom društvu za rak, više od 40 odsto slučajeva moglo bi se izbjeći. Postoje brojne strategije koje mogu da smanje rizik od razvoja raka i zato se mnogi onkolozi trude da ih slijede.
Naša poznata pjevačica Goga Sekulić se prije nekog vremena razvela od Uroša Domanovića, ali to nije jedini brak koji ona ima iza sebe.
Nova istraživanja pokazuju da su mozak i crijeva povezani na više načina.
Zeleni čaj je poznat po svom antiinflamatornom djelovanju, a dodavanje začina pojačava njegovo antioksidativno dejstvo.
Posljednjih godina u svijetu je zabilježen porast broja oboljelih od raka među mladima, pacijenti često imaju manje od 45 godina, a ljekari upozoravaju je jedan od glavnih razloga nezdrava ishrana i ultra prerađena hrana koju često konzumiramo.
Slučaj dječaka starog svega četiri godine, o kojem je njemački RTL pisao u januaru 2023. godine, šokirao je javnost u Njemačkoj.