Priča iz prakse: Promjena u ponašanju koja je alarmirala kolege
Jedan od mojih pacijenata, nazvaću ga Marko, bio je uspješan inženjer, poznat po tome što uvijek rješava najteže zadatke. Međutim, njegovi kolege su primijetili da je u poslednjih nekoliko mjeseci postao povučen i manje entuzijastičan. U početku, promjena je bila suptilna – počeo je dolaziti kasnije na posao, izbjegavao je pauze s kolegama i nije se više uključivao u timske projekte. Ubrzo su se javljale greške u radu, a na kraju je uzeo bolovanje. Ispostavilo se da je patio od ozbiljne depresije, koju je dugo krio.
Koji su rani znakovi mentalnih poremećaja kod zaposlenih?
Prepoznavanje promjena u ponašanju zaposlenih može biti prvi korak u pružanju podrške. Evo nekoliko ključnih znakova na koje treba obratiti pažnju:
1. Često izostajanje s posla ili kašnjenja. Ako zaposlenik koji je inače redovan počne često izostajati ili kasniti, to može biti znak da se suočava s mentalnim problemima.
2. Smanjena produktivnost. Pad u kvalitetu rada, neispunjavanje zadataka ili smanjena pažnja na detalje mogu biti indikatori da nešto nije u redu.
3. Promjene u ponašanju. Povlačenje iz društvenih interakcija, promjene u raspoloženju, iritabilnost ili povremeni emocionalni ispadi su često znakovi da se osoba bori s nečim ozbiljnijim.
4. Umor i iscrpljenost. Hronični umor, stalne žalbe na nedostatak energije i konstantan osjećaj iscrpljenosti mogu biti simptomi anksioznosti, depresije ili izgaranja.
5. Problemi s koncentracijom i donošenjem odluka. Ako osoba ne može da se fokusira, donosi loše odluke ili postaje zaboravna, to može ukazivati na prisutnost mentalnih poteškoća.
Zašto je važno prepoznati znakove na vrijeme?
Mentalni problemi, ako se ne prepoznaju i ne tretiraju na vrijeme, mogu dovesti do ozbiljnih posljedica, kako za pojedinca, tako i za cijelu kompaniju. Da li biste ignorisali povredu noge ili ruku?
Zašto onda ignorisati mentalnu bol? Prepoznavanje znakova upozorenja na vrijeme može spriječiti ozbiljnije probleme poput izgaranja, depresije ili anksioznosti.
Pružite ruku podrške
Prepoznavanje ranih znakova mentalnih poremećaja i pravovremena podrška može spasiti karijere, ali i živote. Briga o mentalnom zdravlju zaposlenih nije samo socijalno odgovorna odluka – to je ulaganje u dugoročnu stabilnost i uspjeh kompanije.
Ako vidite da neko od vaših kolega pokazuje znakove borbe s mentalnim zdravljem, pokažite empatiju i pružite podršku. Vaša podrška može napraviti veliku razliku u nečijem životu, a svaki korak ka zdravijem mentalnom stanju vrijedan je truda.
Srdačno,
Mr sci dr med Aleksandar Pejić, Specijalista psihijatrije
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu