Magazin

Život postaje bolji kako starimo: Naučnici otkrili sa koliko godina ljudi dostižu fizički i mentalni vrhunac

Sve veći broj naučnih istraživanja sugeriše da u je u nekim aspektima život sve bolji što smo stariji.

Zaljubljeni par
FOTO: SOOTHING RELAXATION/YOUTUBE/SCREENSHOT

Iako ste možda dostigli vrhunac u jednom aspektu, vjerovatno postajete još bolji u drugom.

Na primjer, tinejdžeri puno energije,  ali starije odrasle osobe obično imaju puno bolji vokabular.

Evo šta kažu naučnici.

Učenje drugog jezika je najjednostavnije između sedme i osme godine

Uopšteno je prihvaćeno da je najbolje vrijeme za učenje drugog jezika kada ste vrlo mladi.

Većina stručnjaka smatra da je optimalno započeti prije puberteta – posebno prije osme godine.

Pročitajte još

Vrhunac brzine procesuiranja je sa 18 godina

Ljudska sposobnost brzog razmišljanja i prisjećanja informacija, poput imena, najbolja je sa 18 godina, prema studiji neuronaučnika sa MIT i Opšte bolnice Masačusets.

Ubrzo nakon toga, već sa 19 godina, počinje opadati.

Vrhunac fizičke snage je sa 25 godina

Vaši su mišići na vrhuncu snage kada imate 25 godina, pokazuje studija sa Univerziteta u Torontu.

To je posebno slučaj kod sportova poput sprinta i plivanja, koji zahtijevaju brzinu, snagu i maksimalnu potrošnju kiseonika.

Prosječan maratonac ima 28 godina

Iako fizička snaga doseže vrhunac sa 25 godina – istraživanja pokazuju da ona još neko vrijeme ne počinje opadati.

To je potkrijepljeno jednom 50-godišnjom analizom maratona, koja je otkrila da je prosječna dob za završetak trke za nešto više od dva sata (što je prilično brzo) bila 28 godina.

Vrhunac za igrače šaha je sa 35 godina

Igranje šaha uključuje određenu razinu kognitivnih sposobnosti, uključujući brzinu obrade, planiranje, fluidnu inteligenciju i pamćenje.

Ekonomisti sa Univerziteta Ludvig Maksimilijan u Minhenu analizirali su 24 hiljade profesionalnih šahovskih partija kako bi pratili efekat vrhunskih igrača.

Otkrili su da je izvođenje naglo rasla do ranih 20-ih godina i dostigla vrhunac oko 35. godine.

Vrhunac koncentracije je sa 43 godine

Istraživanje Harvarda i Bostonske laboratorije za pozornost i učenje otkrila je da ljudi u srednjim 40-ima, točnije u 43.,  imaju tendenciju da postižu najbolje rezultate na testovima koncentracije.

Dakle, iako je vaša sposobnost obrade informacija možda oslabila, starije odrasle osobe mogu zadržati najbolju koncentraciju.

Najbolji vokabular je oko 65 godina

Ispostavilo se da se rezultati ljudi na testovima vokabulara sa višestrukim izborom penju sve do srednjih 60-ih, prema studiji sa MIT.

Ne morate sjediti i čitati rječnik cijeli dan da biste to ostvarili – to se događa prirodno kako starimo.

Vrhunac psihološkog blagostanja je sa 82 godine

Kako starimo, konačno učimo cijeniti život.

U jednom istraživanju naučnici su tražili od ljudi da zamisle ljestve od 10 stepenica, sa najboljim mogućim životom na gornjoj prečki i najgorim mogućim životom na donjoj prečki.

Najstarija grupa koju su proučavali (od 82 do 85 godina) dala je najveći prosječni broj stepenica, oko sedam, prenosi N1.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu