Šošana je izdvojila pet ključnih stvari, savjetujući ljudima da to koriste kao podsjetnik da žive u sadašnjosti.
– Biti blizu kraja svog života zaista vas “gura” da budete prisutni jer je to sve što imate – objašnjava ona.
Ovo je pet stvari koje je doktorka izdvojila: nedovoljno vremena sa ljudima koje vole, previše posvećenosti poslu, strah koji je kontrolisao njihove odluke i nedostatak rizikovanja, nedostatak hrabrosti pred prilikama, previše fokusa na budućnost, bez kontakta sa sadašnjošću.
Doktorka je takođe rekla da pored preporuke za ishranu i vježbanje, ona podstiče ljude da razmišljaju o sopstvenoj smrtnosti u mlađoj dobi kako bi ih natjerala da žive punim plućima.
Razmišljanje o sopstvenoj smrtnosti tokom života, bilo da imate 20, 50, 80 godina, omogućava da svakim danom živite sve bolje sa više smisla i svrhe, prenosi Dejlimejl.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu