Prema nedavnom istraživanju koje je sproveo “Huawei”, svaki treći ispitanik iz Evrope prijavio je problem sa snom.
Istovremeno, postoji opšta percepcija da je tehnologija jedan od glavnih krivaca za ovaj trend.
Opšte stanje organizma
Međutim, istraživanje je pokazalo da tehnologija, konkretno pametni satovi, mogu imati pozitivan uticaj na kvalitet sna.
S ciljem sagledavanja uticaja pametnih satova na zdravstvene navike i opšte stanje organizma, “Huawei” je sproveo obimno istraživanje, čiji rezultati oslikavaju jasnu sliku trenutnog stanja i potencijala koji ovi uređaji nose.
Uzorak istraživanja obuhvatio je 8.019 građana u Evropi, te je pokazao značajnu razliku u percepciji i zadovoljstvu vlastitim zdravljem između ukupne populacije i korisnika pametnih satova.
Problem sa snom i stres izdvojili su se kao dva glavna zdravstvena problema među Evropljanima. Dok su Rumuni pod najvećim stresom, sa 39 odsto ispitanika koji to potvrđuju, Nijemci su se pokazali kao najopušteniji, sa samo 22 odsto ispitanika koji doživljavaju stres. Zanimljivo je i da mediteranska ishrana, bazirana na voću, povrću i morskim plodovima, doprinosi nižem procentu gojaznosti među ispitanicima iz mediteranskih zemalja.
Zdrave navike
Gotovo svi ispitanici izrazili su želju za unapređenjem barem jednog aspekta svog zdravlja (91 odsto), dok su korisnici pametnih satova prešli sa želje na akciju, pri čemu je 90 odsto njih usvojilo minimum jednu novu zdravu naviku.
Ovaj podatak može biti indikator da nosivi uređaji ne samo da motivišu korisnike da preuzmu aktivniju ulogu u upravljanju vlastitim zdravljem već im i pružaju konkretne alate i povratne informacije koje olakšavaju implementaciju tih promjena.
Kada se osvrnemo na fizičku spremnost, 50 odsto ispitanika iz ukupne populacije nije zadovoljno svojom fizičkom spremom, nasuprot 88 odsto korisnika pametnih satova koji smatraju da im je pametni sat unaprijedio fizičku spremu. Mentalno blagostanje ne zaostaje, sa 47 odsto nezadovoljnih u ukupnoj populaciji u poređenju sa 76 odsto korisnika pametnih satova koji vjeruju da im je uređaj pomogao da poboljšaju mentalno blagostanje.
Istraživanje ukazuje na problematičnu statistiku da 56 odsto ispitanika ne ide redovno na preglede, dok je 63 odsto korisnika pametnih satova izvijestilo da su se obratili svom ljekaru nakon što ih je uređaj obavijestio o nepravilnostima. Ovo može ukazivati na to da pametni satovi služe kao katalizator za preduzimanje proaktivnih koraka u očuvanju zdravlja, čineći medicinske preglede manje intimidirajućim i više pristupačnim.
Još jedan važan aspekt koji istraživanje osvjetljava jeste motivacija za zdrave navike. Dok 72 odsto ukupne populacije ima problem sa motivacijom da ostvare zdrave navike, 67 odsto korisnika pametnih satova smatra da im je uređaj pomogao da unaprijede svoje zdravlje.
Rezultati istraživanja jasno pokazuju da pametni satovi nisu samo modni dodatak ili tehnološka igračka, već postaju sve važniji partner u upravljanju zdravljem i blagostanjem. Pružajući jasne i transparentne informacije, analize i sugestije, pametni satovi imaju potencijal da promijene način na koji pristupamo zdravlju, motivišući nas da budemo bolje verzije sebe, piše Telegraf.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu