Umjesto dijete jedite lubenicu koja pomaže u gubitku kilograma

Jedna šolja narezane lubenice sadrži samo 43 kalorije. Osim toga, bogata je vitaminima B kompleksa, magnezijumom, fosforom, cinkom, bakrom, selenom, likopenom i betainom. Sadrži najviše likopena, snažnog antioksidansa, od bilo kojeg drugog voća ili povrća.