Naime, kada se ugojila 20 kilograma Jana je shvatila je da je pretjerala, te je za tri mjeseca skinula 14 kilograma.
– Hedonista sam i volim da pojedem kvalitetnu i ukusnu hranu. Kad sam nedavno stala na vagu, zaprepastila sam se. Shvatila sam da moram nešto da uradim. Nabacila sam 20 kilograma! U tom trenutku imala sam 82 kilograma, što je bilo previše – priča Jana za Hit Informer i dodaje da ju je drugarica ubijedila da posjeti nutricionistu.
– Drugarici sam rekla da ne znam da li ću uspjeti da smršam, jer ne volim ograničenja. Ali prihvatila sam izazov i krenula sa dijetom. Mnogo mi je teško palo da jedem samo kuvano, pa sam više puta htjela da batalim sve! Međutim, izdržala sam, izbacila sam hljeb, slatkiše, začinjenu i prženu hranu, meso jedem u malim količinama… A na tome sam ranije živjela! Rezultate sam odmah počela da primjećujem, za tri mjeseca sam skinula 14 kilograma – otkrila je.
Pjevačica sada ima 68 kilograma, ali neće se tu zaustaviti.
– Planiram još malo da smršam. Voljela bih da imam 66 kilograma. Navikla sam se da jedem zdravo, ali nije bilo lako. Za doručak jedem jaja, žitarice ili voće. Ručak i večera mi se ne razlikuju mnogo jer je sve bazirano na kuvanoj hrani. Uglavnom jedem povrće sa bijelim mesom, ponekad popijem čašu vina. Za užinu uzmem neku voćkicu – rekla je folkerka, prenosi Blic.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu