Menopauza je prirodan događaj u životu svake žene, a predstavlja kraj fizioloških menstrualnh krvaranja, odnosno kraj reproduktivne dobi ženi. Simptomi mogu uključivati noćno znojenje, navale vrućine, neraspoloženje ili netrpeljivost i probleme s pamćenjem, piše Kliks.
Seksualni život takođe može biti pogođen smanjenim seksualnim nagonom, suhoćom materice i nelagodom tokom seksa. Menopauza se obično javlja između 45 i 55 godina starosti, kada je ženski nivo estrogena niži.
-Nisam ni primijetila da ulazim u menopauzu kada se to dogodilo nekoliko godina prije. Pročitala sam priče o ženama koje su u menopauzi postale anksiozne ili im je dijagnostikovana depresija. Nisam željela da mi se to dogodi, pa sam shvatila da moram učiniti nešto kako bih bila aktivna- rekla je jedna od plivačica Elison Oven.
Alison je prošlog ljeta napustila posao podučavanja kako bi se brinula o svojoj kćerki koja ima cerebralnu paralizu. Međutim, ubrzo je počela da ide na plivanje u ledenoj vodi.
Nakon što se počela kupati kod poluotoka u Gover u Svanseiju, Alison su kontaktirale druge žene koje su takođe željele da učestvuju.
Početak je veoma uzbudljiv. Budi u vama dijete i podsjeća vas na ono što ste bili prije nego što ste imali djecu, prije nego ste počeli raditi, digli kredit – rekla je Elison.
Kazala je i kako potrebno ostati 91 sekundu u vodi kako bi se tijelo počelo prilagođavati.
Žene koje s njom plivaju toliko su oduševljeno prihvatile ovu ideju da su formirale improviziranu grupu “The Gower Bluetits”, izdanak sličnog plivačkog kluba u Pembrokeširu.
Sada već dvadesetak žena pripada ovoj grupi.
-Prolazim kroz menopauzu. Osjećam da mi je mnogo lakše od kako sam počela da plivam. Ne znojim se više kao prije, a nivo moje anksioznosti više nije tako veliki- rekla je plivačica Patrišia Vudhaus.
(Kliks)
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu