Populacija koja češće ima pojačanu želju za kontaktom, druženjem, boravkom u vršnjačkoj grupi su tinejdžeri, odnosno adolescenti uzrasne dobi od 13 do 19 godine. Ova populacija je vičnija onlajn komunikaciji tako da prebacivanje na nju da bi se bilo u kontaktu s drugim ljudima i nije izazov za njih. Međutim, koliko god bili umješni u onlajn komuniciranju kontakt uživo je teško zamjenjiv jer nedostaje njegov taktilni, neverbalni dio, te će na različite načine adolescenti pokazivati da im druženje nedostaje (od tuge, do negodovanja, ljutnje) što je prirodno, očekivano u ovoj situaciji.
Ljudima, nezavisno od starosne dobi, neophodna je privatnost. Kod mladih je ova potreba izraženija i često insistiraju na njoj, na svoj prostor koji će biti uređen po njihovoj mjeri, postavljajući pravila prilikom ulaska u njega kada se povlače iz porodičnih aktivnosti. Često je izvor sukoba nepoštovanje ovih zahtjeva, ali i duže jutarnje spavanje adolescenta (potrebno vrijeme sna je 9-10 sati).
Iako ponekad djeluje da nisu zainteresovani za spoljna zbivanja, mladi prate informacije i donose zaključke o njima. Način na koji opažaju opasnost i posljedice rizičnih ponašanja je drugačiji nego kod odraslih. Razlog ovome je nedostatak iskustva i nedovršen razvoj moždanih struktura zaduženih za ove operacije.
Sve ovo utiče na način sagledavanja trenutne situacije koju u porodičnim razgovorima prezentuju. Važno je saslušati ih jer na taj način će se dobiti uvid u njihov pogled i emocije koje izviru iz njega. Možda neće jasno pokazati strah, tjeskobu, ali će poznavanje njihovog gledišta biti korak ka razumijevanju ponašanja koje može biti promjenjivo sa intenzivnim emocionalnim reakcijama, što je i karakteristično za ovaj uzrast.
Boravak u kući i pojačani kontakt ukućana je izazovan za sve porodice, a posebno za porodice s adolescentima. Kako olakšati ovaj boravak:
- dogovorite zajedničke aktivnosti kojima je potrebno da prisustvuju svi članovi porodice (obroci, druženje…) u kojem nije dozvoljena upotreba mobilnih telefona;
- dogovorite se oko poslova za koje će biti zadužen svaki član porodice;
- poštujte vrijeme nastave i dogovorite vrijeme za izvršenje školskih obaveza;
- poštujte privatno vrijeme svakog člana porodice i pravila oko ulaska u sobu;
- razgovarajte, pitajte adolescenta o njegovom mišljenju, za izvore informacija, pohvalite razmišljanje, ponudite svoje mišljenje oko onog čega se ne slažete, ne namećite, ponudite na razmatranje; dijelite emocije, pričajte o njima;
- ukoliko želite da vas adolescent čuje budite jasni, precizni i sažmite poruku u dva minuta.
I ne zaboravite, ova situacija je trenutna, proći će, a vrijeme koje provedete s vašim adolescentom je dodatno vrijeme za upoznavanje njegovog svijeta. Budite uz njega, budite tu za njega/nju. Iako to (otvoreno) ne traži, važno mu je i više nego što ponekad mislite.
Slađana Cvjetković, psiholog-psihoterapeut
Pomoć
U Republici Srpskoj su već više od mjesec dana na snazi epidemiološke mjere usljed virusa korona. Na snazi je i ograničeno kretanje. Naš život je promijenjen, nikome više svakodnevica nije ista. S problemima se suočavamo kao i ostatak svijeta. Problem može biti što ne znamo koliko će ovo stanje da traje i to izaziva neizvjesnost. Srpkskainfo i Društvo psihologa će u narednim danima pokušati dati odgovore na neka pitanja kako bi svakodnevica bila lakša i jednostavnija.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu