Vinsent Drensfild ima 110 godina i i dalje je aktivan. Vozi automobil, druži se i uživa u svakom danu.
On živi sam i svakodnevno vozi auto. U Nju Džersiju je proveo posljednjih 80 godina, a kako je naveo za portal Today, nikada nije imao ozbiljnije zdravstvene probleme poput raka ili srčanih bolesti. Takođe, ne bole ga leđa niti glava, ističe njegova unuka Erika Lista.
Podijelio je nekoliko stvari koje su vezane za njegovu dnevnu rutinu, prenosi Lepa&Srećna.
1. Svaki dan pije mlijeko
Sa 15 godina je počeo da radi na farmi i kako kaže, od tada pije mlijeko svakog dana.
– Pio sam mlijeko i dobro jeo jer sam radio na farmi. Često se toga sjećam i mislim da je to dobro djelovalo na moje kosti.
2. Jede sve što poželi
Iako je ljubitelj mediteranske ishrane, njegove navike su ipak fleksibilne. Uživa u hamburgerima, čokoladi i slatkišima kada za tim ima potrebu. Takođe, sprema obroke u mikrotalasnoj pećnici i kupuje namirnice u obližnjem marketu.
3. Prestao je da puši i manje pije
Drensfild povremeno popije pivo, ali ne pretjeruje sa alkoholom. Počeo je da puši sa 50 godina, ali poslije 20 godina je odbacio ovu naviku.
4. Voli da bude koristan
Dugovječnost je povezana sa učenjem novih stvari i izazovima. Dransfild nije želio da se penzioniše do kasnih 70-ih godina, a i nakon toga je volontirao kao lokalni vatrogasac. Voli da bude koristan, u tome vidi važnu svrhu života.
5. Aktivan je
Drensfild se svakodnevno kreće i veoma je aktivan, iako je u penziji. Voli da bude u pokretu i dan mu je ispunjen laganim fizičkim aktivnostima.
6. Druži se
Drensfild uživa da provodi vrijeme sa prijateljima. Ima veoma bogat društveni život i konstantno upoznaje nove ljude. Takođe, djeca i unuci ga često posjećuju, što on posebno cijeni, prenosi Krstarica.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu