Ivanka je majka troje djece i supruga, a pored svih obaveza, ona i dalje uspjeva da ostane u top formi.
Ivanku Tramp paparaci veoma često slikaju kako izlazi ili ulazi u teretanu, a njeno izvajano tijelo oduševljava mnoge, te se pitaju koja je tajna njenog izgleda?
Ivanka na društvenoj mreži “Instagram” često objavljuje fotografije na kojima se vidi da svakodnevno odlazi u šetnju, jaše konje, vežba, ali i da se zdravo hrani.
Kako je svojevremeno rekla, dan započinje velikom čašom punom vode u koju iscijedi limun, a onda popije i šoljicu kafe.
– Budim se se u 5.30 ujutru, kako bih meditirala il vježbala. Volim da budem potpuno spremna za novi dan prije nego što moja djeca ustanu, tako da mi jutra budu potpuno fokusirana na njih. Meditacija je jedna od najvažnijih stvari koje radim svaki dan. Meditiram dvadeset minuta, dva puta dnevno – rekla je Ivanka.
Kako je istakla, meditacija joj pomaže najviše kada je mentalno zdravlje u pitanju, jer ona omogućava da “bolje razmišlja i ostane fokusirana”.
Ivanka takođe radi fuzioni trening koji kombinuje jogu, pilates, ples i meditaciju.
Pored ovog treninga, Ivanka obožava da radi i kardio treninge, a najviše da vozi bickl. Ona je takođe 2015. godine trčala polumaraton, što govori da već godinama trenira i održava svoju vitku liniju, piše Express.