Magazin

Važan „čistač“ organizma: Osam zlatnih pravila koja čuvaju ZDRAVLJE BUBREGA

Zbog bolesti bubrega u UKC Srpske godišnje se liječi 800 pacijenata, a oko 5.000 bude pregledano, dok u Federaciji BiH od posljedica ove bolesti umre više od 300 ljudi.

Doktorka pregleda pacijentkinju
FOTO: DEJAN BOŽIĆ/RAS SRBIJA

Ljekari objašnjavaju da je hronična bubrežna bolest česta i teška, a da rano otkrivanje omogućuje prevenciju obolijevanja i smrtnosti, te smanjuje troškove liječenja. Ono što dodatno zabrinjava jeste da se pacijenti, pretežno, ljekaru jave u poodmaklom stadijumu bolesti.

– Pacijenti u bolnicu najčešće dolaze u posljednjem momentu, a ovakvo oboljenje traže redovne preglede. Građani treba bar jednom godišnje da odrade sistematski pregled – poručili su iz UKC Srpske.

Iz Zavoda za javno zdravstvo FBiH objašnjavaju da su bubrezi izuzetno važni za naše zdravlje i kvalitet života.

– Glavna funkcija bubrega je izlučivanje viška tečnosti iz organizma, te toksičnih produkata metabolizma. Ne samo da čiste naš organizam, nego i regulišu krvni pritisak, održavaju čvrstoću kostiju i stimulišu stvaranje crvenih krvnih zrnaca – kažu u ovom institutu.

Pročitajte još

Upozoravaju da rana hronična bubrežna bolest nema znakova i simptoma i da ne prolazi sama od sebe, ali da se može liječiti. U suprotnom, može dovesti do zatajenja bubrežne funkcije.

Najčešći faktori rizika hronične bubrežne bolesti su dijabetes, visok krvni pritisak, gojaznost, porodična istorija bolesti bubrega, pušenje, starost preko 50 godina.

Osim redovnih pregleda, ljekari preporučuju i usvajanje zdravih životnih navika koje će spriječiti razvoj rizičnih faktora za razvoj bubrežne bolesti, a ovo je osam zlatnih pravila:

1. budite fizički aktivni i u formi;

2. redovno kontrolišite šećer u krvi;

3. kontrolišite krvni pritisak;

4. jedite zdravu hranu i kontrolišite tjelesnu težinu;

5. unosite dovoljno tečnosti;

6. ne konzumirajte cigarete;

7. ne uzimajte nekontrolisano lijekove;

8. provjerite funkciju bubrega ako imate jedan ili više rizičnih faktora.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu