Uz pomoć ovih vježbi je moguće za kratko vreme postići taj cilj.
Dovoljno je da izdvojite samo 8 minuta dnevno i za mjesec dana bi prvi rezultati trebali da budu vidljivi. Od opreme vam neće biti potrebno ništa, samo malo dobre volje.
Vježbe su kreirane tako da ciljno deluju i aktiviraju svaki mišić nogu. N ovaj način oni se oblikuju, postau definisani i jači, a salo počinje da se topi.
Ove vježbe možete raditi bilo gde, pa čak i u vašoj dnevnoj sobi, piše Stil.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu