Magazin

UKUSNO I ZDRAVO Recept za potaž od brokolija koji će vas osvojiti

Kada je ovo prelazno vrijeme, treba da unosimo što više vitamina. Jedan od sigurnih načina kako da držite svoj imunitet na visokom nivou jesu i povrtne čorbice.

UKUSNO I ZDRAVO Recept za potaž od brokolija koji će vas osvojiti
FOTO: NATALIJA JOVANOVIC/YOUTUBE/SCREENSHOT

Recept za potaž od brokolija je ukusan i uvijek dobar način da unesete sve potrebno u organizam.

Sastojci:

1 glavica brokule (oko 500 grama), podijeljena na cvjetiće1 krompir

1 srednja glavica crnog luka

2 čena bijelog luka

mrkva, peršun

Pročitajte još

1-2 kašike maslinovog ulja

750 mililitara povrtnog ili pilećeg bujona (može se koristiti i voda)

so i biber po ukusu

1/2 šolje pavlake za kuvanje

Priprema:

U velikoj šerpi zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte isjeckani crni luk i pržite dok ne postane staklast. Dodajte bijeli luk, isjeckanu mrkvu i krompir u šerpu i pržite još nekoliko minuta, povremeno miješajući. Dodajte cvjetiće brokule i promiješajte.

Sipajte bujon ili vodu u šerpu. Povećajte temperaturu da bi tečnost prokuvala.

Zatim smanjite temperaturu i kuvajte sve dok povrće ne omekša, oko 15-20 minuta. Kada je povrće mekano, koristite štapni mikser da izblendate supu direktno u šerpi. Ako želite, dodajte pavlaku za kuvanje za kremastiju teksturu i dobro promiješajte.

Posolite i pobiberite po ukusu. Ako koristite svjež peršun, dodajte ga sada i dobro promiješajte. Kada on provri, sklonite ga sa ringle pa probajte potaž da biste vidjeli da li treba još začina da se doda.

Prilikom serviranja možete dodati i krutone.

Prijatno!

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu