Tome treba dodati i genetiku koja je takođe jedan od faktora koji utiču na izgled kože.
Ne neke uslove ne možemo da utičemo, ali osim ishranom, protiv starenja možemo da se borimo i njegom, ali i vježbanjem, posebno mišića/kože lica.
Nju često tretiramo različitim kremama i pilinzima, no zaboravimo je “razgibati”.
Donosimo nekoliko vježbi koje mogu da pomognu da vaša koža lica izgleda mlađe.
1. Usta stavite u širok osmijeh, odnosno uglove usana što više razvucite prema ušima. Istovremeno, obraze gurajte prema gore i u toj pozi ostanite pet sekundi.
2. Bore smijalice možete pokušati umanjiti izgovaranjem slova O. Usne navucite preko zuba te se nasmijte!
3. Napuhnite obraze te prstima stisnite usne, a drugom rukom potiskujte zrak iz jednog obraza u drugi po 30 sekundi, piše Ljepotaizdravlje.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu