Čak i blaže varijante bolesti dovode do toga da se lakše umaramo i da nam se samo spava. Ljekari savjetuju da slušamo svoje tijelo.
Slađan Stanojević preležao je koronu prije godinu dana.
– Pedeset tri dana sam ležao u krevetu, poslije toga sigurno mjesec i po dana fizički ništa nisam radio – kaže Slađan.
Kaže da se zamarao i da je postepeno uvodio fizičku aktivnost.
Praksa je pokazala da se postkovid simptomi javljaju uglavnom kod pacijenata koji su bili u srednjeteškom ili teškom stanju, ali ljekarima su se javljali i pacijenti koji su imali lakši oblik bolesti.
– Postoje situacije u kojima određeni pacijenti, iako su bili na kućnom liječenju i nisu imali ono što zovemo virusna upala pluća i neki oblik respiratorne infekcije, traže pomoć ljekara – kaže dr Nataša Petrović Stanojević, pulmolog u KBC Zvezdara.
Simptomi takozvanog produženog kovida najčešće traju od dvije do osam nedjelja, kažu ljekari. Ukoliko se javljaju i kasnije, pacijent treba da se obrati izabranom ljekaru kako bi se obavila detaljna ispitivanja, prenosi Blic.
– Najvažnije je da oni osluškuju svoje tijelo i da ne rade ništa preko granice onoga što njihovo tijelo može da podnese – kaže dr Dragana Ivanović, načelnica opšte medicine DZ Vračar.
Redovnim fizičkim aktivnostima treba se vratiti laganim tempom, jer sve intenzivne aktivnosti mogu dovesti do ozbiljnih, pa čak i fatalnih posljedica, tvrde ljekari.
– Čovjek mora da bude pametan i da se ponaša kao rekonvalescent: da uzima mnogo vitamina, da se ne zamjera previše, da koristi što je moguće zdraviju hranu, da ima ograničenu fizičku aktivnost – kaže Nataša Petrović Stanojević.
Nakon preležane korone, savjetuju se kraći periodi šetnje, lakše fizičke aktivnosti, uz konsultaciju s ljekarima. Budite blagi prema sebi, slušajte svoje tijelo, jer je ono vaš najveći prijatelj.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu