Jedna od njih je I popularna pjevačica Adel. Pevačica je smršala zahvaljujući intenzivnim treninzima, ali je šećere skroz eliminisala iz ishrane: “Prestala sam da pijem čaj sa šećerom, jer sam stavljala i do 20 kašičica šećera dnevno. Nakon toga jednostavno san krenula da gubim kilograme”, rekla je zvezda hita “Hello”.
Kejt Hadson
Filmska zvijezda je jednom izjavila da je bila veliki konzument slatkiša: “Stalno mi se jelo nešto slatko i željela sam da “ispitam” tu naviku”. Prestala je da jede slatkiše i sada konzumira samo “voće, povrće i orašaste plodove, ali ništa prerađeno i sa rafinisanim šećerom, prenosi B92.
Gvinet Paltrou
Glumica smatra da trećina kalorija koje čovjek unosi dolaze iz konzumiranja šećera ili bijelog brašna. Priznala je da se punih mjesec dana odvikavala od konzumiranja šećera, ali je u tome uspjela.
Džesika Alba
Savršenu figuru održava tako što izbjegava slatkiše, iako ih, priznaje, obožavala. Ova lijepa glumica unosi samo hranu koja ima nizak glikemijski indeks, redovno vježba. Odlučila se zbog zdravlja da iz ishrane izbaci svu žitarice, bijelo brašno i rafinisane šećere.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu