Italijanska glumica Sofija Loren decenijama je sinonim za ljepotu. Pobornik je prirodnog izgleda i nikada se nije podvrgavala estetskim operacijama i zahvatima, a u devetoj deceniji i dalje se redovno njeguje, kako spolja, tako i iznutra.
Kako je jednom prilikom istakla, glumica smatra da izvor mladosti postoji i da ga čine vaš um, talenti i kreativnost koju unosite u svoj i u živote ljudi koje volite.
– Izgled sam naslijedila od majke koju sam smatrala najljepšom ženom na svijetu, a koja je izgledala poput Grete Garbo. Kada je o mojoj ljepoti riječ, mene jesu svrstali u skupinu najljepših žena na svijetu, ali sam daleko od savršene. Zapravo, smatram da me izdvojilo to što sam bila jedinstvena i neobična, jer ljepotu lutke sigurno nisam imala. Ipak, nisam mogla a da ne vjerujem u to da sam prelijepa jer su mi ljudi oko mene to stalno ponavljali. Ništa ženu ne čini lijepom kao njeno vjerovanje da je lijepa – istakla je jednom prilikom Sofija.
Slavna umjetnica ima svoje navike i rutine koje nikada ne preskače, a upravo u tim navikama leži tajna njene njegovane kože. Budi se veoma rano, a odmah nakon toga ide u šetnju.
– Uvijek se rano budim, oko pet ujutru, a prvih sat vremena posvetim šetnji. Znam da uvijek možete naći dovoljno dobro opravdanje da ne vježbate, jer ih i ja na dnevnoj osnovi nađem bar pet, ali ne odustajem. Dok šetam parkom u blizini moje kuće uvijek mislim: ‘Možda će se iza narednog ugla ispred mene pojaviti nešto lijepo’. Ključ je u pozitivnom stavu, a ja sam neko ko uvijek razmišlja pozitivno i rijetko kada sam u nekom tužnom ili melanholičnom raspoloženju. Osim šetnje radim i trbušnjake, te blago istezanje kod kuće, a u krevet idem oko osam uveče – ispričala je svojevremeno glumica.
Kada je o ishrani riječ, Sofija Loren detaljno je opisala kako izgleda njen jelovnik. Doručak je u njenom slučaju lagan, ručak obilan, a večeru često preskače.
– Dan započinjem laganim doručkom, najčešće mafinima uz koje nikada ne pijem kafu. Nešto kasnije pojedem lagani sendvič, a gledam da mi ručak bude obilan. Obično su na meniju tjestenina, piletina, salata i voće. Rijetko večeram. Znate, ja sam Italijanka i mislim da su za moj izgled, prije svega, jaslužne špagete koje redovno jedem – objasnila je jedna od najljepših žena svijeta.
Ipak, postoji jedan ključni sastojak koji koristi u njezi lica i tijela i koji je njen glavni trik za održavanje mladolikog izgleda i blistavog tena.
– Veliki sam fan organskog, djevičanskog maslinovog ulja. Svakodnevno ga koristim u ishrani, ali i za negu kože, tačnije kao hidratantnu dnevnu kremu, te umjesto noćne kreme i mlijeka za tijelo. Ono je bogato antioksidansima, naročito vitaminom E, koji usporava proces nastanka bora. Maslinovo ulje je tajna moje ljepote – otkrila je Sofija Loren.
Iako nikada nije pomišljala na odlazak kod estetskog hirurga, glumica se trudi da razumije žene koje su nezadovoljne svojim izgledom.
– To kako ćete izgledati je stvar vašeg izbora. One žene koje odluče da se podvrgnu plastičnim operacijama su, možda, nezadovoljne svojim tijelom i žele da izgledaju drugačije. Ne znam šta je razlog jer ja volim sebe takvu kakva jesam. Jako volim svoju kožu i nikada nisam bila spremna da dozvolim nekome, koliko god on stručan bio, da mijenja moj izgled. No, razumijem i to da plastične operacije mogu biti posljedica zdravstvenih problema. Sve je to stvar izbora – rekla je ona, i dodala da je najvažnije truditi se da u svemu pronađete radost, prenosi Lepa i Srećna.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu