Zdrava veza ne znači da nikada nema svađa. Parovi mogu imati nesuglasice, a ipak biti na istoj strani. Kada dođe do sukoba, najsrećniji i najuspješniji parovi koriste jezik “popravljanja i saradnje” i to je nešto što svako može naučiti da radi.
Pomenuti psiholozi izdvojili su šest kategorija fraza možete čuti u svakodnevnoj komunikaciji najsrećnijih parova:
“Osjećam” – psiholozi preporučuju da koristite ovo kada vam je potrebna pomoć da izrazite svoje emocije u ovom trenutku.
Primjeri: “To je povrijedilo moja osjećanja”, “Osjećam se krivim”, “Osjećam da me trenutno ne razumiješ”.
“Moram se smiriti”– napominju da koristite ovo kada se počnete osjećati preplavljenim i/ili trebate trenutak da se saberete.
Primjeri: “Treba mi tvoja podrška sada”, “Samo me sada slušaj i pokušaj da razumiješ”, “Ovo mi je važno”.
“Žao mi je” – srećni parovi nemaju problem da kažu izvini kad shvate da su pogriješili.
“Zaustavimo raspravu” – srećni parovi koriste ovo kada shvate da u datom trenutku ne mogu doći do zajedničkog rješenja u vezi.
Primjeri: “Molim te, hajde da stanemo na neko vrijeme”, “Daj mi trenutak. Vratiću se”, “Počnimo iznova”, “Hajde da se dogovorimo da se ovdje ne slažemo”.
“Nađimo se na pola puta” – kada želite da shvatite razmišljanja svog partnera psiholozi preporučuju korištenje sljedećih fraza: “Slažem se sa dijelom onoga što govoriš”, “Hajde da napravimo kompromis ovdje.”, “Mislim da tvoje gledište ima smisla”.
“Cijenim” – u svakodnevnom životu bitno je ne zaboraviti istaknuti one dobre stvari partnera i zahvaliti mu se na tome, a psiholozi navode sljedeće primjere: “Jedna stvar kojoj se divim kod tebe je…”, “Ovo nije tvoj problem, to je naš problem”, “Hvala ti za…” itd, piše Klix.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu