Magazin

TAJNA BOLJEG ŽIVOTA Kvalitetna navika smanjuje rizik od raka i doprinosi dugovječnosti

Nova je studija o dugovječnosti otkrila da bi praksa koja je potpuno besplatna mogla biti vrlo korisna za produžetak životnog vijeka.

Baka slavi rođendan
FOTO: WAYHOMESTUDIO/FREEPIK

Studija koju su proveli Univerzitet Harvard i Univerzitet Britiš Kolumbija postavila je sljedeće pitanje: “Žive li ljudi koji češće primjećuju i osjećaju zahvalnost za pozitivna iskustva duže?”

Istraživači su koristili podatke iz Nurses’ Health Study, koja je obuhvatila gotovo 50.000 žena u dobi između 69 i 96 godina, koje su 2016. ispunile upitnik sa šest pitanja o zahvalnosti.

Pročitajte još

Učesnice su trebale ocijeniti koliko se slažu s izjavama poput “Imam toliko toga u životu na čemu sam zahvalna” i “Zahvalna sam mnogim različitim ljudima”.

Tako su mogli odrediti postotak žena koje su imale najveći i najniži osjećaj zahvalnosti.

Kad su pregledali podatke tri godine kasnije, otkrili su da su žene koje su imale najveći stepen zahvalnosti imale su devet odsto manji rizik od smrti bilo kojeg uzroka, uključujući kardiovaskularne bolesti, rak i neurodegenerativne bolesti, piše Klix.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu