Biranje večere koja je zdrava za srce može biti izazovno, pogotovo nakon radnog dana, kada napokon možemo da se opustimo i uživamo u ukusnom obroku.
Bolesti srca su zapravo vodeći uzrok smrti širom svijeta, a za žene koje se približavaju 50-im godinama, to je posebno važno jer žene koje su prošle kroz menopauzu imaju veću vjerovatnoću da se bore sa zdravljem srca od žena koje nisu.
Širom svijeta, kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti. Srčane bolesti su odgovorne za 18 miliona smrtnih slučajeva godišnje. To uključuje stanja koja utiču na srce i krvožilni sistema, kao što su moždani udar, koronarna bolest srca i zatajenje srca.
Mnogi se oslanjaju na lijekove protiv bolova za razne bolesti i povrede. Uobičajeni problemi poput glavobolje, bolova u leđima i temperature mogu se ublažiti uzimanjem tableta poput paracetamola i ibuprofena.
Vrlo je normalno da vam šećer u krvi poraste nakon što nešto pojedete ili popijete, a zatim ponovo padne u nekoliko sati nakon toga.
Odricanje konzumiranja čokolade na mjesec dana može zvučati kao zahtijevan zadatak, ali ima mnogo pozitivnih efekata.
Korona virus infekcija je zapaljenski sindrom koji može da pogodi i srce.
Mnogi mladi ljudi se u posljednje vrijeme žale da im “srce preskače”, a i činjenica je da infarkt, bolest koja je karakteristična za stariju životnu dob, sve češće pogađa sve mlađu populaciju, što je danak ubrzanog tempa života, svakodnevnog stresa, ali i loših životnih navika.
Ljudi koji noću spavaju manje od šest sati imaju veše šansi razviti kardiovaskularne bolesti u odnosu na one koji spavaju sedam do osam sati, pokazuje špansko istraživanje.
