Ako se osjećate malo gladni nakon večere, umjesto mafina ili slatkiša, razmislite o zdravijim grickalicama koje mogu poboljšati vaš san.
Bilo da sami farbate izrastak kod kuće ili idete kod frizera, bojenje kose je i zahtjevno i skupo.
Bilo u dnevnoj sobi ili na stolu u kuhinji, cvijeće poboljšava raspoloženje svojom ljepotom i mirisom.
Održati kuću urednom nije uvijek lagano, pogotovo ako imate malu djecu koja u tren oka naprave haos gdje god da prođu. Ali, ako zanemarimo taj dio, kuću neurednom mogu učiniti i navike koje sa sobom nosite.
Ako imate kućne ljubimce, onda znate kako je teško održavati tepih čistim.
Ako se mučite sa buđenjem svakog jutra i ne možete da zamislite početak dana bez kuvanja i ispijanja kafe, ovaj jednostavan trik je prava stvar za vas – podići će vam energiju za samo 90 sekundi.
Ispucale pete i suva stopala česta su pojava tokom vrućih i suvih mjeseci.
Odmaranje od treninga je ključno za postizanje fitnes ciljeva, bez obzira na to da li se bavite pilatesom, trčanjem, jogom ili dizanjem tegova.
Vjerovatno se i vama desilo da ste zaboravili da osušite meso prije prženja u ulju pa je ono počelo da prska na sve strane.
Mnogi se od nas suočavaju s problemom viška hrane nakon kupovine namirnica. To mogu biti začini kupljeni za jedan recept ili konzerva graha koja je ostala neiskorišćena.
Pepeo se može iskoristiti za raznovrsne stvari po kući.
Dolaze nam sve hladniji dani, radijatori će nam biti uključeni svakoga dana, a zvanično je i počela nova grijna sezona.
Vjerovatno vam se nekad desilo da tokom pranja gomile sudova, voda u sudoperi jednostavno prestane da otiče, a odvod počne da proizvodi čudan zvuk mehurića.
Švedski sto je pravi raj za sve gurmane, ipak, postoji određeni rizik jer svi imaju pristup hrani. Veoma je važno obratiti pažnju na sljedeće stavke i uzimati samo sigurne namirnice.
Zbog pogrešnog odnosa prema hrani, ljudi često, ne samo da ne mogu da smršaju već i ugrožavaju svoje zdravlje.
Ako ste se pitali kako smanjiti salo na stomaku, donosimo jednostavnu vježbu koju preporučuje lični trener. Efikasna je za sve uzraste.
Razmišljate o promjeni boje kose? Kašmir plava boja kose donosi nježan, luksuzan izgled sa savršenom dimenzijom i lakoćom održavanja
Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso, ali bi ipak trebalo rjeđe da konzumiramo neko meso i njegove prerađevine jer, ako ih jedemo svaki dan, to može imati loše posljedice po naše zdravlje.
Tokom jeseni, mnogi često biraju kaloričniju hranu jer dolazi hladnije vrijeme, što može uticati da se kilogrami brže i više "lijepe".
Akne mogu da budu rezultat različitih faktora, uključujući hormone, genetiku i pojedine zdravstvene probleme, poput sindroma policističnih jajnika ili insulinske rezistencije, ali i načina ishrane.