Kenan Mandra
magazin 0

SAVJETI NUTRICIONISTE Evo kako se hraniti u toplim ljetnim danima i šta je savršen obrok

Tokom ljetnih mjeseci potrebno je pripaziti na prehranu, posebno kada su velike vrućine i pojačano se znojimo, čime gubimo tjelesne tečnosti i elektrolite koje je potrebno nadoknaditi.

Žena pije vodu
magazin 0

U SUSRET TOPLOTNOM UDARU Nutricionista savjetuje šta jesti i piti kada su visoke temperature

​U regionu su oglašeni meteoalarmi zbog velikih vrućina koje će se nastaviti sve do kraja sedmice pa i sljedeće sedmice.

voće na tanjiru
magazin 0

NUTRICIONISTA RAZBIJA MITOVE Evo da li su voćne dijete opasne po zdravlje i smijete li jesti jabuku na prazan želudac

Kako bi smršali, neki ljudi se okreću konzumiranju voća jer smatraju da će uz pomoć voćne dijete lakše skinuti kilograme.

Potreba za njima je sve veća: Srednje škole u Srpskoj nude učenicima nova zanimanja
društvo 0

Potreba za njima je sve veća: Srednje škole u Srpskoj nude učenicima nova zanimanja

Nutricionista, agroturistički tehničar, mehaničar grijne i rashladne tehnike te rukovalac građevinskih i pretovarnih mašina i kranova samo su neka od zanimanja koja bi malim maturantima, prilikom upisa u srednju školu, mogla biti ponuđena u novoj školskoj godini.

slavski stol, svijeća, pogača
magazin 0

Uživanje u hrani opasnije nego što se misli: U toku sezona slava, nutricionistkinja otkriva TRIK KOJI MOŽE pomoći ako preopteretite želudac

Ovaj dio godine donosi sa sobom mnogo praznika i proslava, pa samim tim i uživanje u hrani i rizik od prejedanja.

Traje još dva dana, a smatra se najtežim: Ovu grešku Srbi najčešće prave tokom Gospojinskog posta
magazin 0

Traje još dva dana, a smatra se najtežim: Ovu grešku Srbi najčešće prave tokom Gospojinskog posta

Tokom Gospojinskog posta dozvoljena je samo hrana na vodi, uz izuzetak nedjelje kad su dozvoljeni ulje i vino.

doručak
magazin 0

Stalno osjećate glad: Ovo su razlozi koji bi vas mogli iznenaditi

Često vam se događa da ste gladni iako ste tek nedavno jeli?

Šoljica kafe
magazin 0

Više štete, nego koristi: Stručnjaci su otkrili koje je najgore vrijeme za ispijanje kafe

Kafa bi jednostavno mogla biti jedno od najcjenjenijih napitaka moderne ere - i to s dobrim razlogom.

Hladni napici mogu da izazovu PROBLEME SA VARENJEM: Nutricionista objasnila uz kakvu hranu nikako ne treba da pijete rashlađenu vodu
magazin 0

Hladni napici mogu da izazovu PROBLEME SA VARENJEM: Nutricionista objasnila uz kakvu hranu nikako ne treba da pijete rashlađenu vodu

Zbog jedne greške koju često pravimo u ishrani, kilogrami se gomilaju, pojavljuju se tegobe pri varenju, čak i bol u želucu. Za sve ovo kriv je disbalans u temperaturi jela i pića.

sir
magazin 0

"NIJE ZA SVAKI DAN" Nutricionista upozorava na posljedice dugotrajne konzumacije sira

Mnoge namirnice koristimo u svakodnevnoj upotrebi, a često nismo upoznati sa posljedicama njihovog dužeg konzumiranja.

NUTRICIONISTA RIJEŠILA VJEČITU NEDOUMICU Odgovorila da li hljeb stvarno deblja, ali i koliko je autofagija djelotvorna
magazin 0

NUTRICIONISTA RIJEŠILA VJEČITU NEDOUMICU Odgovorila da li hljeb stvarno deblja, ali i koliko je autofagija djelotvorna

Posljednjih nekoliko decenija vjerovalo se da je hljeb nezdrav i da ga treba izbjegavati u širokom luku, naročito tokom dijeta.

Nutricionista odgovara na pitanje koje zanima mnoge: Evo šta se dešava kada pijemo vodu sa limunom i kako to UTIČE NA IMUNITET
magazin 0

Nutricionista odgovara na pitanje koje zanima mnoge: Evo šta se dešava kada pijemo vodu sa limunom i kako to UTIČE NA IMUNITET

Dosta ljudi je odavno u svoju dnevnu rutinu uvrstilo ispijanje vode sa limunom. Ovaj napitak djeluje ultra-hidratantno, dobar je izvor vitamina C, poboljšava kvalitet kože i podstiče probavu.

Nutricionistkinja razbila predrasude: U ovih PET MITOVA O HLJEBU treba da prestanete da vjerujete
magazin 0

Nutricionistkinja razbila predrasude: U ovih PET MITOVA O HLJEBU treba da prestanete da vjerujete

Mnogi ljudi smatraju da je hljeb veoma nezdrav, pa čak i da izaziva zdravstvene probleme. Međutim da li je to baš tako?

Savjeti nutricioniste: Ispoštujte ova tri jednostavna pravila i salo će odmah početi da se topi
zabava 0

Savjeti nutricioniste: Ispoštujte ova tri jednostavna pravila i salo će odmah početi da se topi

Metabolizam je odgovoran za brzinu kojom naše tijelo hranu pretvara u energiju i troši je na održavanje vitalnih procesa i različitih aktivnosti. Shodno tome, što je veća stopa metabolizma, to više kalorija sagorjevamo.

Pečenje na trpezi
društvo 0

Podrška prilikom oporavka: Savjet nutricioniste šta jesti nakon prebolovanog korona virusa

Korona virus izaziva sistemsku bolest Covid-19 i, u zavisnosti od toga koji organski sistem je zahvaćen, neophodna je određena nutritivna podrška, kako u liječenju tako i u oporavku.

Utjeha u hrani: Savjeti nutricioniste kako da se ne ugojite tokom zime
zabava 0

Utjeha u hrani: Savjeti nutricioniste kako da se ne ugojite tokom zime

Ako se pitate "kako da se ne ugojim tokom zime", dobro zapamtite savjete nutricionista!

Savjeti nutricionistkinje: Započnite dan čašom mlake vode
zabava 0

Savjeti nutricionistkinje: Započnite dan čašom mlake vode

Ako vas muči gastritis, možda pravite ove greške s hranom i pićem, upozorili su nutricionistkinja Milka Raičević i gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić u Jutarnjem programu.

Brašno
društvo 0

Opasnost od ČETIRI BIJELE SMRTI: Nutricionistkinja pojasnila koliko brašno, šećer, mast i so zaista narušavaju zdravlje

Nutricionista dijetetičar Jovana Srejić Ferluga otkrila je koliko ima istine u vjerovanju u takozvane “četiri bijele smrti” o kojima slušamo već godinama.

"Liječi nas OD GLAVE DO PETE" Nutricionistkinja otkriva koja biljka je savršeno prirodno sredstvo protiv mnogih tegoba
društvo 0

"Liječi nas OD GLAVE DO PETE" Nutricionistkinja otkriva koja biljka je savršeno prirodno sredstvo protiv mnogih tegoba

Lavandu uvijek treba da imate u kući, ona nas liječi nas od glave do pete piše Milka Raičević, licencirana dijetetičarka - nutricionistkinja, aromaterapeutkinja.

Nutricionista objašnjava kako stvari zaista stoje: Svi trube o tome da je idealno započeti dan ČAŠOM TOPLE VODE, stručnjaci kažu nešto drugo
društvo 0

Nutricionista objašnjava kako stvari zaista stoje: Svi trube o tome da je idealno započeti dan ČAŠOM TOPLE VODE, stručnjaci kažu nešto drugo

Ovih dana Internetom kruži jednostavan savjet za koji kažu da ima brojne benefite, a riječ je o tome da dan valja započeti čašom toplom vode, prije nego što u svoj organizam unesete bilo šta drugo.