magazin 1 godina 0

Voda nije jedini način da hidrirate organizam: Evo koje namirnice vam mogu pomoći u tome

Dovoljan unos tečnosti je svakako preporučljiv, posebno u vrućim danima, ali to nije i jedini način za hidriranje organizma. Oko 20 odsto vode dobijamo svaki dan iz hrane, a taj postotak može se i povećati pažljivim izborom namirnica.

društvo 1 godina 0

"To je nenormalno" U BiH se vraćaju sulude cijene goriva, hoće li sa sobom povući i nova poskupljenja

Brojni naftaši su uvijek bili zanimljivi raznim pravosudnim organima. Činjenica je da smo se prije tri, četiri mjeseca obradovali cijenama goriva koje su gotovo jedine pale nakon onih suludih iz prošle godine. Sulude se izgleda vraćaju.

magazin 1 godina 0

MALE KUĆNE TAJNE Ove namirnice mnogi drže u špajzu, a ne bi trebali

Iako većina ljudi zna koju hranu ne bi trebala da jede nakon isteka roka trajanja, poput mlijeka i sira, ne bi bilo iznenađujuće da niste malo razmislili o hrani koju držite u ostavi.

magazin 1 godina 0

Ove namirnice nisu dobre za vaš izgled: Njihovim konzumiranjem ubrzavate starenje

Prema dr Žanin Bovring, nema smisla trošiti novac na fioke pune kozmetičkih proizvoda ako i dalje uživate u određenoj hrani. Objasnila je zašto hrana može da izazove bore i neke pametne načine da ih izbjegnete.

magazin 1 godina 0

Namirnice koje treba da jedete svaki dan: Imaju brojna pozitivna dejstva na organizam

Postoje neke namirnice koje posjeduju veliku količinu hranjivih materija potrebnih našem tijelu i tako znatno utiču na naše cjelokupno zdravlje.

društvo 1 godina 0

"Priština na sve načine hoće da nas slomi" Sjeveru Kosova i Metohije ponestaju namirnice i lijekovi

Jednostranom odlukom premijera Kosova Aljbina Kurtija koju je donio 14. juna, u radnjama se prazne rafovi sa osnovnim životnim namirnicama, a sve je manje i mješovite robe u prodavnicama u četiri opštine na sjeveru KiM.

magazin 1 godina 0

Trebamo svakodnevno da ih konzumiramo: Namirnice koje mogu uticati na pozitivno raspoloženje

Uvijek smo bili svjesni kako hrana utiče na naše tijelo. Ali nova oblast nutricionističke psihijatrije ima drugačiji način gledanja na stvari.

magazin 1 godina 0

Obratite pažnju na ove stvari: Da li znate koliki je rok trajanja brašna, ulja, čajeva i začina

Mnoge domaćice ne obraćaju pažnju na rok upotrebe pojedinih namirnica koje često ili svakodnevno koriste u ishrani.

magazin 1 godina 0

Smanjite njihov unos: Pet namirnica koje mogu više od ostalih da naštete zubima

Prema stomatologu dr. Semu Jetvu iz Londona, neka vrsta hrane zapravo može požuteti vaše zube, oštetiti gleđ pa čak i uzrokovati njihovo pucanje. Ovo je pet glavnih namirnica kojih treba da se klonite ako želite jake, bijele i zdrave zube.

društvo 1 godina 0

PAZITE GDJE KUPUJETE HRANU Evo koja prodajna mjesta treba da zaobiđite tokom velikih vrućina

Na tropskim temperaturama važno je paziti gdje kupujemo i kako čuvamo hranu.

magazin 1 godina 0

Hrana je lijek: Ako imate više od 50 godina, ovih 11 namirnica će vam poboljšati zdravlje

Starijima od 50 godina ne treba mnogo pričati kako tijelo s vremenom počne "lošije da funkcioniše", jer upravo od tog doba kod većine ljudi počinju da se javljaju zdravstveni problemi.

magazin 1 godina 0

Idealna hrana za bolji rad mozga: Pet namirnica koje vam mogu pomoći ako imate slabu koncentraciju i pamćenje

Hrana pogodna za mozak može vam pomoći da održite oštar um i može poboljšati vašu sposobnost da obavljate određene mentalne zadatke, kao što su pamćenje i koncentracija.

magazin 2 godine 0

Ove namirnice vas uvijek čine gladnima: Probajte ih izbaciti iz svoje ishrane, i uočićete promjenu

Hrana koju kupujemo sadrži mnogo toksičnih aditiva. To znači da je promijenjena kako bi nas učinila gladnima i pogoršala naše emocionalne prehrambene navike.

magazin 2 godine 0

Namirnica koja je kao lijek: Smanjuje nadutost, čisti bubrege i snižava pritisak

Bespotrebna težnja da se odreknemo jela koja važe za „sirotinjska“, a prisvojimo neke modernije namirnice, dovela je do toga da prestanemo da jedemo proso. To je velika šteta, s obzirom na mnogobrojne prednosti koje nam ova lako svarljiva žitarica nudi.

magazin 2 godine 0

Uvedite ih u svakodnevnu prehranu: Pet namirnica koje će vam pomoći u sagorijevanju masnih naslaga na stomaku

Masne naslage nisu samo estetski već i ozbiljan zdravstveni problem. Skladištenje masnih naslaga na stomaku povećava rizik od prerane smrti čak i za one ljude sa zdravom težinom.

magazin 2 godine 0

Kako doživjeti stotu: Ovaj način ishrane bi mogao da vam pomogne

Različiti faktori utiču na životni vijek čovjeka, a zdrava ishrana je jedan od njih, kaže dr Širen Kasam.

magazin 2 godine 0

Jedite je svaki dan i učiniće čuda: Ovo je ubjedljivo najbolja namirnice za zdravlje mozga

Naučnici su otkrili da su zdrave starije osobe koje su svakodnevno konzumirale koncentrovani sok od borovnice pokazale značajno povećanje moždane aktivnosti, protoka krvi, pa čak i pamćenja u poređenju sa placebo grupom nakon samo nekoliko nedjelja.

magazin 2 godine 0

Izbjegnite neželjene simptome: Ove namirnice treba da konzumirate ako vam nedostaje folna kiselina

Folna kiselina, obično poznata kao vitamin B9, je vitamin rastvorljiv u vodi koji pripada porodici vitamina B i igra važnu ulogu u mnogim funkcijama tijela.

magazin 2 godine 0

Započnite dan na pravi način: Savršen šejk za topljenje celulita i izbacivanje viška tečnosti iz organizma

Ljeto samo što nije počelo, što je mnoge motivisalo da se otarase viška kilograma. Osim redovne fizičke aktivnosti, podjednako je važna i izbalansirana ishrana.

magazin 2 godine 0

JEDITE IH SVAKI DAN Ovih 12 voćki jačaju imunitet do maksimuma

Uravnotežena i zdrava ishrana nije potpuna bez svježeg voća, koje nije samo ukusno, već i hrani naše telo vitaminima, mineralima i antioksidantima koji štite svaku ćeliju u tijelu. Od vitamina C do gvožđa, magnezijuma ili jedinstvenih fitonutrijenata koji imaju snažno biološko dejstvo, svaki zalogaj voća nam čini dobro.