JUTRO NAKON BURNE NOĆI Ovo su najbolje namirnice za LIJEČENJE MAMURLUKA
zabava

JUTRO NAKON BURNE NOĆI Ovo su najbolje namirnice za LIJEČENJE MAMURLUKA

Jutro nakon burne noći provedene u dobrom društvu i uz prekomjerne količine alkohola gotovo je uvijek izazov.

DOK STE NA DIJETI Namirnice koje će otjerati glad
zabava

DOK STE NA DIJETI Namirnice koje će otjerati glad

Ako želite da ostanete vitki, treba da jedete hranu od koje ćete dugo osjećati sitost. Zapamtite spasonosni trio: proteini, zdrave masti i vlakna. Donosimo vam spisak namirnica koje će vam pomoći da duže ostanete siti, ali i spisak onih koje treba izbjegavati, jer ćete nakon što njih jedete češće osjećati glad.

SENDVIČI BEZ KRIŠKI Pet namirnica koje su savršena zamjena za hljeb
zabava

SENDVIČI BEZ KRIŠKI Pet namirnica koje su savršena zamjena za hljeb

Kada želite sa menija da izbrišete hljeb, to nije nikako lak i jednostavan zadatak. Ovo su namirnice, tačnije voće i povrće koje može da bude adekvatna zamjena. Uz njih možete da napravite dobar sendvič, a da podloga ne bude puna kalorija i ugljenih hidrata.

NEKE STVARI NE SMIJETE DA IZBACUJETE IZ ISHRANE Zbog dijeta sa interneta ženama masovno fali ovih 8 KLJUČNIH MINERALA
zabava

NEKE STVARI NE SMIJETE DA IZBACUJETE IZ ISHRANE Zbog dijeta sa interneta ženama masovno fali ovih 8 KLJUČNIH MINERALA

Kalijum, bakar, magnezijum, samo su neki od ključnih vitamina i minerala koji fale današnjim ženama, a naročito su ugrožene one između 20 i 30 godina. Još neki od vitamina i minerala koji nedostaju u ishrani savremenih žena jesu i gvožđe, kalcijum i jod.

POZITIVNA ISHRANA 10 namirnica koje JAČAJU naše METALNO ZDRAVLJE
zabava

POZITIVNA ISHRANA 10 namirnica koje JAČAJU naše METALNO ZDRAVLJE

Sirovo voće i povrće imaju značajnu ulogu u poboljšanju mentalnog zdravlja, pokazala je najnovija studija Univerziteta u Otagu.

Custom anketa

Pitanje 1

Pitanje 2

Hvala što učestvujete u istraživanju.