Vitamin B12 je neophodan za zdravlje: Stariji od 50 godina treba najviše da ga koriste, a može se naći u OVIM NAMIRNICAMA
društvo

Vitamin B12 je neophodan za zdravlje: Stariji od 50 godina treba najviše da ga koriste, a može se naći u OVIM NAMIRNICAMA

Zdrava ishrana je posljednjih godina imperativ mnogim starijim, ali i mlađim generacijama, pa tako dok smo nekada stalno govorili o dijetama, sada smo preokupirani zdravim namirnicama i obrocima.

Vitamin D je posebno važan tokom zime: Ove namirnice treba češće da jedete za jače KOSTI I IMUNITET
društvo

Vitamin D je posebno važan tokom zime: Ove namirnice treba češće da jedete za jače KOSTI I IMUNITET

Kako biste uspješno savladali nedostatak toplih sunčevih zraka, otkrijte osam namirnica koje će vam pomoći da dobijete i te kako potrebnu dozu vitamina D čak i kada dani postanu sve tamniji i kraći.

Javna kuhinja
banjaluka

Broj korisnika raste iz dana u dan: Javnoj kuhinji „Mozaika prijateljstva“ nedostaju namirnice da bi pripremili OBROK ZA 700 GLADNIH

Udruženje Mozaik prijateljstva uputili su apel građanima da im pomognu obezbjediti osnovne namirnice koje svakodnevno upotrebljavaju pri pripremi oko 700 obroka dnevno u javnoj kuhinji.

Maslinovo ulje
zabava

Uporna, dosadna i teška: Ove namirnice mogu da budu od pomoći u smirivanju psorijaze

Osobe koje boluju od psorijaze znaju koliko ova hronična automiuna bolest umije da bude uporna, dosadna i teška.

Ne zovu ga bez razloga tihim ubicom: 11 načina da snizite krvni pritisak bez lijekova
zabava

Ne zovu ga bez razloga tihim ubicom: 11 načina da snizite krvni pritisak bez lijekova

Ishrana je samo jedan od načina, ali kako biste smanjili nivo krvnog pritiska, idealno bi bilo da, osim ispravnih namirnica, kombinujete i lagano vježbanje i odricanje od nezdravih navika.

Zbog njih ste umorni i bez energije: Tri zdrave namirnice prave haos u tijelu ako ih jedete za doručak
zabava

Zbog njih ste umorni i bez energije: Tri zdrave namirnice prave haos u tijelu ako ih jedete za doručak

Evo koje tri zdrave namirnice bi trebalo da izbjegavate u okviru svog prvog obroka.

Super hrana za vitku liniju:  Pet jesenjih namirnica koje pomažu u mršavljenju:
zabava

Super hrana za vitku liniju: Pet jesenjih namirnica koje pomažu u mršavljenju:

Ako do sada niste iskoristili blagodeti ovog godišnjeg doba za zdravlje, pravi je trenutak za tako nešto.

Najštetnije namirnice: Ako se jedu često mogu da naprave haos u cijelom tijelu
zabava

Najštetnije namirnice: Ako se jedu često mogu da naprave haos u cijelom tijelu

Naučnici sa Univerziteta Tafts napravili su tabelu najštetnijih naminrica. Oni su analizirali ukupno 8.032 proizvoda, a na samom vrhu su se našle ove tri.

Put do vitke linije: Samo izbacite ove četiri namirnice iz ishrane i bićete fit do Nove godine
zabava

Put do vitke linije: Samo izbacite ove četiri namirnice iz ishrane i bićete fit do Nove godine

Ako ste se u poslednje vreme opustili i nabacili koji kilogram viška, budite bez brige. Uz nekolio korekcija u ishrani do Nove godine ćete liniju dovesti do savršenstva.

Pet zdravih namirnica koje mogu biti štetne: Izbjegavajte da ih jedete u velikim količinama
zabava

Pet zdravih namirnica koje mogu biti štetne: Izbjegavajte da ih jedete u velikim količinama

Čak i namirnice poput voća i povrća mogu biti štetne, ukoliko se jedu neumjereno.

DIVLJANJE CIJENA Ulje u Banjaluci skuplje nego u Minhenu
društvo

DIVLJANJE CIJENA Ulje u Banjaluci skuplje nego u Minhenu

Rast cijena osnovnih životnih namirnica u posljednjem periodu sve više brine stanovnike Republike Srpske, jer pojedine proizvode plaćaju skuplje od domaćinstava u regionu i Evropskoj uniji, a to potvrđuje i podatak da litar ulja u Banjaluci košta više nego u Beogradu ili Minhenu.

Ako ste dobili koronu ili  je  preležali: Stručnjaci savjetuju šta treba jesti u velikoj mjeri, a šta izbjegavati
zabava

Ako ste dobili koronu ili je preležali: Stručnjaci savjetuju šta treba jesti u velikoj mjeri, a šta izbjegavati

Koje su namirnice najbolje za vrijeme i posle virusa - šta jesti od voća, povrća, koje meso, da li jesti testeninu, slatkiši...

Utiče na rast i razvoj: Četiri namirnice koje najbrže nadoknađuju vitamin A
zabava

Utiče na rast i razvoj: Četiri namirnice koje najbrže nadoknađuju vitamin A

Vitamin A je vitamin rastvorljiv u mastima koji je dio mnogih funkcija našeg organizma. Znamo da kada želimo da jačamo imunitet trudimo se da pojačamo unošenje vitamina C, ali da li znamo šta je sa vitaminom A?

Namirnice koje nikako ne smijete podgrijavati: Mogu vam narušiti zdravlje
zabava

Namirnice koje nikako ne smijete podgrijavati: Mogu vam narušiti zdravlje

Zbog toga, trebalo bi da znate da je neke namirnice najbolje jesti isključivo svježe pripremljene, jer podgrijavanjem mogu ozbiljno da naruše zdravlje.

Kupci obratite pažnju: Prevare u trgovinama opasne i po ljudsko zdravlje
svijet

Kupci obratite pažnju: Prevare u trgovinama opasne i po ljudsko zdravlje

Sigurno ste se, barem jednom, odlučili za kupovinu namirnice čija je cijena niža od drugih na polici, a onda ste se razočarali nakon prvog zalogaja jer ste shvatili da kvaliteta i nije neka. Stručnjaci kažu da treba paziti što kupujemo jer globalna prehrambena industrija redovno izdaje lažne proizvode, a godišnje iz istog razloga gubi od 10 do 15 milijardi dolara.

"Luk, zejtin, 10 kilograma krompira i puna šerpa nekuvanog pasulja" Detaljan spisak namirnica bez kojih paradajz turisti ne kreću na more
društvo

"Luk, zejtin, 10 kilograma krompira i puna šerpa nekuvanog pasulja" Detaljan spisak namirnica bez kojih paradajz turisti ne kreću na more

Vruća tema ovih dana je detaljan spisak namirnica bez kojih paradajz turisti Srbije, po sopstvenom priznanju, ne kreću na more.

Bez ovoga se ne ide u Grčku: Srpski paradajz turisti OTKRILI DETALJAN SPISAK šta nose na odmor
društvo

Bez ovoga se ne ide u Grčku: Srpski paradajz turisti OTKRILI DETALJAN SPISAK šta nose na odmor

Na Fejsbuk grupi Live From Greece povela se polemika oko paradajz turizma, a ovog puta pitanje je glasilo šta to nose čuveni paradajz turisti na ljetovanje.

RIZIČNA NAVIKA Stručnjaci ističu da ove namirnice ne biste trebali prati prije kuvanja
zabava

RIZIČNA NAVIKA Stručnjaci ističu da ove namirnice ne biste trebali prati prije kuvanja

Temeljito pranje namirnica izgleda kao najbolja stvar kako biste bili sigurni da je očišćen od prljavštine i bakterija.

jaja
zabava

Namirnica koju veoma često koristimo: Znaćemo da li su jaja pokvarena uz dva jednostavna testa

Jaja su namirnica koju često koristimo, da li za doručak, večeru ili kao dio nekog recepta.

pravljenje kafe
zabava

Pet namirnica koje će vas RAZBUDITI bolje od šoljice kafe

Osobe koje pate od umora i pospanosti često posegnu za kafom u jutarnjim časovima kao instant rješenjem. Međutim, treba imati na umu da to nije jedina opcija.