Određene namirnice bogate su vlaknima, proteinima i zdravim masnoćama, a uz to pomažu i u rješavanju sala na stomaku.
Cijene namirnica, ali i drugih artikala povećane su i u zemljama regije.
U javnoj kuhinji “Mozaik prijateljstva” svaki dan se trude da 700 obroka pripreme do 12 časova i podijele korisnicima.
Masna ili slatka hrana, kao i jela koja sadrže obilje ugljenih hidrata nisu poželjni na stolu kad temperature porastu.
Da biste zaštitili kožu od UV zraka, dermatolozi preporučuju kreme sa zaštitnim faktorom, šešire i naočare za sunce kao i smanjenje izlaganja direktnom suncu kada je ono najjače. Međutim, ishrana igra dodatnu i važnu ulogu u održavanju vaše kože iznutra.
Iako možda zvuči kontradiktorno, postoje kombinacije određenih namirnica koje mogu značajno ubrzati proces mršavljenja.
Svi već dobro znamo koliko je obrok kojim započinjemo dan značajan za cjelokupan organizam, ali nije svaki doručak dobar za zdravlje.
Zajednička studija Nacionalnog instituta za proučavanje starenja i Univerziteta Džons Hopkins, koja je objavljena u časopisu Neurohemijska istraživanja, otkrila je da se supstanca metilksantin nalazi u kafi, čaju i tamnoj čokoladi (kakao).
Crijevne infekcije najčešće se javljaju ljeti, a određena pravila o kupovini, čuvanju i pripremanju hrane na visokim temperaturama mogu da vam pomognu da se zaštitite od njih.
Bez obzira koje preparate koristite, za zdravu i jaku kosu presudna je ishrana.
Nažalost, imamo loše vijest za sve one koji se bude gladni. Naime, nova istraživanja pokazuju da prvi obrok u danu trebate imati tek u 11 časova ako pokušavate smršati. Barem tako tvrdi Tim Spektor, profesor genetske epidemiologije na Kings koledžu Londonu.
Ljudi kupuju samo ono osnovno, odriču se svega za šta misle da im nije neophodno. Tako, recimo, kupuju manje voća i kafe, kaže za Srpskainfo Bogdan Marjanović, predsjednik Asocijacije malih trgovaca regije Banjaluka.
Iako se sve više promoviše upotreba sirove hrane ili, s druge strane, minimalnog kuvanja namirnica kako bi se iz njih izvuklo što više nutrijenata, ponekad je slučaj zapravo obrnut, pa je namirnicu potrebno skuvati kako bi postala zdravija.
S godinama kiselina nagriza zubnu gleđ i na njenoj površini stvaraju se pukotine, pa zubi više poprimaju boju hrane i postaju sve tamniji. Na spisku hrane i pića koji su najveća pretnja bjelini zuba su čajevi, kiseli i gazirani sokovi i namirnice jakih pigmenata.
Svaki kuhinjski ormarić u svom kutku skriva namirnicu koju dugo nismo koristili, pa često ne znamo da li bismo je bacili ili iskoristili.
Novi talas inflacije hara Evropom. Zemlje pojedinačno ovih dana objavljuju najnovije izvještaje, a brojke ih nerijetko bacaju i po 50 godina unazad kada su bilježili rekordne nivoe inflacije.
Pesticidi su neminovni u našem životu, a čak ni organska hrana nije u potpunosti bez njih, tvrdi prof. dr Svetlana Stanišić, stručnjak za ishranu i profesor fizičke hemije.
Stanovnici Zvornika i drugih okolnih mjesta u Srpskoj sve masovnije prelaze Drinu da bi nabavili osnovne životne namirnice koje su u Srbiji, zahvaljujući ograničenim cijenama, znatno jeftinije nego u domaćim marketima.
Meni je malo neprijatno, ali ja nikada u kući nemam manje od 10 kg brašna, 5 kg šećera i po 10 kesica praška za pecivo i vanil šećera.
Mnogo je faktora koji mogu povećati stres u našem svakodnevnom životu: rok na poslu, neočekivani kvar automobila, zaboravljeni neplaćeni račun za struju.