Bez obzira na to je li vam cilj izgubiti salo na stomaku ili se riješiti nadutosti, oboje možete postići dobro uravnoteženom prehranom.
Odlazak u teretanu popodne ili uveče mogao bi da bude korisniji za gubitak težine nego jutarnji trening, rezultati su najnovijih istraživanja.
Pjevačica Bojana Stamenov smršala je 80 kilograma za godinu dana i sada je druga osoba.
Dvadesetpetogodišnji mladić Filip Mrčela ima problem sa viškom kilograma odmalena. Zbog gojaznosti je u životu doživio razne neprijatne situacije, a borba za zdravlje postala je svakodnevna.
Pjevačica Bojana Stamenov za godinu dana smršala je 70 kilograma, a to joj je, kako kaže, olakšalo život.
Kada se pjevačica Krstinja Matanović, poznatija kao Todorović, tokom učešća u “Zvezdama Granda“ odlučila da ode pod nož i riješi se viška kilograma koji ju je pratio godinama, mnogi su se našalili da je zbog pomenutog takmičenja dala čitav organ, aludirajući na smanjenje želuca.
Srpska pjevačica Marija Šerifović u svom vlogu podijelila je kako napreduje njen proces mršavljenja te se pohvalila činjenicom da je u tri sedmice treninga uspjela skinuti pet kilograma.
Pjevačica Krstinja Matanović, kada se pojavila u "Zvezdama Granda", imala je 162 kilograma, a onda se podvrgla operaciji smanjenja želuca i zatezanja kože i sada ima 70 kilograma.
Debljanje u većini slučajeva ima prilično jednostavno objašnjenje – u organizam unosite previše kalorija iz hrane i pića, i smanjena vam je fizička aktivnost u odnosu na prethodni nivo, što rezultira kalorijskim suficitom i samim tim povećanjem tjelesne težine.
Čaj od cimeta za mršavljenje sjajan je način da se riješite viška kilograma i pripremite za jesenju i zimsku sezonu.
Ukoliko osetite probleme sa varenjem, morate da detoksirate vaš organizam. Ovaj napitak će vam omogućiti da veoma brzo očistite crijeva, i ne samo to, veoma je dobar za čitav organizam.
Svi se pitaju u čemu je tajna dobrog izgleda Lepe Brene, a ona je sada otkrila kako izgleda njen jelovnik!
Gubitak težine i sala na stomaku je proces.
Pjevačica je uvijek otvoreno pričala o borbi sa kilogramima i poznato je da joj teško padaju treninzi.
Riještiti se nakupljenih kilograma nije nikada jednostavno, a ako ponekad imate osjećaj da, koliko god uporno vježbali i izbjegavali određenu hranu, nikako na uspijevate smršaviti, kao da vas neko sabotira - to možda i nije daleko od istine.
Pjevačica Marija Šerifović na snimanju nove sezone "Zvezda Granda", otkrila je da je smršala pet kilograma, pa priznala da joj je žao što se nedavno našla u centru skandala zbog svog ponašanja u centru Beograda.
Pevač Stefan Petrović Kosmajac pored karijere posvetio se i svom fizičkom izgledu.
Pjevačica Zorana Pavić dugi niz godina imala je problem sa viškom kilograma. Nakon što se prošle godine pojavila vidno mršavija, mnogi su bili oduševljeni ali i radoznali želeći da otkriju tajnu njenog uspeha.
Podrazumijeva se da je nemoguće sagorjeti masne naslage "preko noći".
Pokušaj mršanja na zdrav i održiv način ponekad može biti frustrirajući proces jer svaki pojedinac ima svoje jedinstvene potrebe.