SAVRŠEN DODATAK ISHRANI Otkrijte zdravstvene koristi mrkve za vaš organizam
Mrkve su često podcijenjene, ali su nutritivno bogate i odlične za zdravlje.
Mrkve su često podcijenjene, ali su nutritivno bogate i odlične za zdravlje.
Mrkva je često pogrešno shvaćena, ali nutricionistički je savršena čak i za one koji žele ostati u formi.
Osim u prehrani, mrkva ima važno mjesto i u ljetnoj njezi: antioksidansima i vitaminima zaustavlja bore, beta karotenom čuva kožu od negativnog uticaja UV zraka, te pospješuje postizanje bronzanog tena na zdrav način.
Postoji nekoliko verzija kolača, čiji je jedan od glavnih sastojaka mrkva. No, ova verzija je vjerovatno najjednostavnija koju možete spremiti za samo 30 minuta. U ovom desertu uživaće i oni koji nisu veliki ljubitelji mrkve.
U svijetu prepunom trendova u zdravlju i opsesija superhranom, sok od mrkve se ističe kao jednostavan, ali moćan eliksir, posebno koristan za žene.
Napitak se sastoji od voća i povrća bogatog flavonoidima i antioksidansima koji će pomoći vašem imunitetu da dobro reaguje na napade štetnih mikroorganizama.
Da li se i vama dogodilo da zaboravite mrkvu u frižideru koja postane elastična do te mjere da možete da je presavijete a ona neće pući? Ni traga od one divne hrskave teksture koja krcka pod zubima.
Dovoljno je da pojedete jednu mrkvu dnevno i primjetićete fantastične promjene u organizmu.
Snažan imuni sistem i održavanje zdrave težine su osnovni aspekti cjelokupnog stanja organizma.
Ishrana sa visokim sadržajem voća i povrća, a niskim unosom zasićenih masti i šećera je jedna od najboljih stvari koje možete u ovom periodu godine da učinite za očuvanje zdravlja vida, kao i cjelokupnog organizma.
Dok meso i mliječni proizvodi mahom treba da se hlade da se ne bi pokvarili, postoji veliki broj drugih namirnica koje ne moraju nužno da budu u frižideru, uključujući i one koje nikada ne bi trebalo da čuvate na taj način.
Fitosanitarna inspekcija Republike Srpske zabranila je uvoz pošiljke od 18.720 kilograma svježe mrkve porijeklom iz Egipta zbog povećanog sadržaja pesticida, saopšteno je iz republičkog Inspektorata.
Mrkva je poskupjela za više od 100 odsto. Zašto je cijena skočila sa 1,53 KM na 3,30 KM, pitaju potrošači koji svakodnevno zanijeme kada ugledaju cijene hrane u marketima i na pijaci.
Osim u prehrani, mrkva ima važno mjesto i u ljetnoj njezi: antioksidansima i vitaminima prevenira bore, beta karotenom čuva kožu od negativnog uticaja UV zraka te pospješuje postizanje brončanog tena na zdrav način.
Često se može čuti da konzumacija veće količine povrća osim dobrog vida daje i zdravu boju kože.
Igor Radojičić, bivši gradonačelnik Banjaluke, vrlo rado vrijeme provodi u prirodi. Nije rijetko da se na društvenim mrežama pohvali i plodovima iz bašte u kojoj, izgleda, baš uživa.
Balkanska zvijezda Ceca Ražnatović sa porodicom uživa na odmoru na Kipru, a sada je zabilježila zanimljiv trenutak sa unukom Željkom koji ju je nasmijao.
Ako ste prestali da pušite ili ste strastveni pušač, ovim namirnicama ćete ublažiti negativno dejstvo cigareta i započeti proces čišćenja organizma.
Maske za njegu kože jeftin su i djelotvoran tretman, a mogu se pripremiti kod kuće. Za svježiji izgled, oporavak umorne kože, te hidrataciju odlična je maska od mrkve.
Često imamo određene predrasude ili vjerovanja kada je riječ o ljubimcima, koje nastaju usljed nedovoljnog informisanja.