Kako od visokog pritiska sve kreće, švedski kardiolog Mats Haldin otkrio je četiri načina za njegovo smanjenje bez ijednog lijeka.
Ako se duže vrijeme ne liječi, visok krvni pritisak (hipertenzija) može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih stanja, jer dodatno opterećuje određene organe.
Visoki krvni pritisak ili hipertenzija poznat je i pod nazivom "tihi ubica" jer u početku oboljeli nemaju nikakvih zdravstvenih problema. Često se otkrije se tek kada nastanu vidljive zdravstvene komplikacije.
Prekrštanje nogu je navika mnogih, ali kada se koncetrišete na taj položaj, shvatit ćete da zapravo nije baš udoban. Pored toga što vam ovako neće biti udobno, ovakav položaj nije dobar ni za zdravlje.
Visok krvni pritisak može izazvati ozbiljne zdravstvene komplikacije.
Krvni pritisak se može regulisati zdravom ishranom, a ove dvije namirnice su posebno korisne za ljude sa visokim krvnim pritiskom, jer ga veoma brzo snižavaju.
Visok krvni pritisak je veliki zdravstveni problem za koji većina ljudi ne zna da ga ima.
Vrtoglavica je uobičajen simptom kada se generalno ne osjećamo dobro.
Povodom Svjetskog dana srca Dom zdravlja Novi Grad organizovao je danas besplatnu kontrolu krvnog pritiska, nivoa šećera u krvi i tjelesne mase.
Metabolizam se s godinama mijenja i zato je važno da ishranu prilagodimo životnom dobu. Kajenski biber se posebno preporučuje nakon 40. godine.
Ako imate visok krvni pritisak, vaša ishrana ima značajnu ulogu u kontroli ovog zdravstvenog probelma. Mnoge namirnice treba izbjegavati, dok se druge preporučuju.
Bez obzira da li volite da kuvate sa bananama ili jednostavno volite da uživate u ovom voću sa kašičicom putera od kikirikija, one mogu vašem tijelu da obezbijede bezbroj zdravstvenih prednosti zbog kojih ćete se osjećati bolje.
Dobra cirkulacija je vrlo važna jer omogućava bolji prijenos kiseonika i hranjivih tvari do tkiva vašeg tijela, uklanja ugljendioksid i otpadne proizvode iz tkiva, a potrebna je za i održavanje života i unapređenje zdravlja svih tkiva u tijelu.
Najčešći simptomi visokog krvnog pritiska su glavobolja, mučnina i povraćanje. Kada "gornji" pritisak pređe 140, a "donji" 90, smatra se da je pritisak povišen, a na njegovu vrednost utiče niz faktora: životno doba, nasljedni faktori, ishrana, fizička aktivnost, eventualna terapija.
Povodom obilježavanja Svjetskog dana bubrega, u prostorijama Vakcinalnog punkta UKC Srpske sutra će, u periodu od 10 do 12 časova, za sve zainteresovane građane biti organizovano mjerenje krvnog pritiska i šećera u krvi.
Bilo da radite od kuće ili u kancelariji, mnogi poslovi zahtjevaju da sjedite duže vrijeme. Povremeno, možete osjetiti da se osjećate čudno, da vam se vid magli ili imate vrtoglavicu kada ustanete. Ova čudna pojava naziva se ortostatska hipotenzija.
Istraživači sa Univerziteta Simon Fraser u Kanadi napravili su humanoidnog robota koji može da mjeri krvni pritisak dodirivanjem grudi pacijenta.
Ishrana je samo jedan od načina, ali kako biste smanjili nivo krvnog pritiska, idealno bi bilo da, osim ispravnih namirnica, kombinujete i lagano vježbanje i odricanje od nezdravih navika.
- Profesori i studenti Medicinskog fakulteta, zajedno sa radnicima fočanskog Doma zdravlja, danas su na Trgu kralja Petra u Foči mjerili građanima krvni pritisak i savjetovali ih o održavanju zdravlja srca i krvnih sudova.
Doktor Dejan Simeunović, kardiolog, u gostovanju na Prvoj televiziji govorio je o tegobama zbog vrućine i podvukao da ne postoji niko kome u današnje vrijeme vrućina ne smeta.
