magazin 2 godine

(VIDEO) KAKO DO BOLJE KONCENTRACIJE Održimo oštar fokus i visok nivo energije uz pomoć ova 3 koraka

Lako nam je da se izgubimo u buci i šumi informacija i senzacija kojima smo izloženi. Kada smo preopterećeni - opada i naša sposobnost koncentracije i fokusa - pomozite sebi malim izmjenama u dnevnoj rutini, i naravno uz dozu joge!

biznis 3 godine

KLJUČ PRODUKTIVNOSTI Evo kako povećati fokus i koncentraciju

Fokus i koncentracija su sve važniji, ali isto tako ih je i sve teže postići. Ovdje je nekoliko savjeta.

magazin 3 godine

Koncentracija je ključ uspjeha: U nekoliko koraka razbistrite misli i nastavite dalje

Sve što radimo zahtjeva dobru koncentraciju, ali nije uvijek lako fokusirati se na određene aktivnosti, pa smo često rastrešeni. Evo nekoliko savjeta koji mogu da poboljšaju koncentraciju.

društvo 3 godine

"KONCENTRACIJA I PAŽNJA - NULA" Đaci su katastrofalni na testovima, specijalista navodi krivce i apeluje na roditelje da ne prave ove greške

Pažnja i koncentracija nula, obilje informacija ali loša verbalna komunikacija. To je ocjena testiranja koje ovih dana prolaze budući đaci prvaci.

magazin 3 godine

Stimuliše mozak i pojačava koncentraciju: Ako ste umorni, a čeka vas posao, šoljica ovog napitka može pomoći

Ukoliko vam je važno da se skoncentrišete na učenje ili na posao, umesto kafe možete popiti šoljicu čaja. Mnogi ističu da ih čaj uspava, ali zavisi koji čaj pijete, jer mača čaj poboljšava fokus, kognitivne funkcije i daje podsticaj vašem mozgu.

magazin 3 godine

POBOLJŠAJTE KONCENTRACIJU Ovo je pet načina da se izborite sa "zamagljenom" sviješću

Najpre da razriješimo šta je mentalna magla ili na engleskom mental fog, brain fog.

magazin 3 godine

Znaci da unosite previše kofeina: Veza između kafe i fokusiranja na posao je dublja nego što mislimo

Fokusiranje na poslu je teško, a postalo je još teže tokom pandemije. Da bismo održali koncentraciju, mnogi od nas posežu za kofeinom (kafom, čajem, energetskim napicima i/ili gaziranim pićem). Ali kofein nije baš najzdraviji izbor za naš organizam.

zabava 4 godine

Hrana ključna za naše zdravlje: Tri zelene namirnice koje donose bolju koncentraciju

Hrana je ključna za regulaciju nivoa raspoloženja i energije u našem organizmu.

biznis 4 godine

NEDOSTAJE VAM KONCENTRACIJE Dehidracija negativno utiče na mozak

Istraživanje objavljeno u stručnom časopisu "Medicina, nauka, sport i vježba" povezuje dehidraciju organizma s reduciranjem kognitivnih sposobnosti.

društvo 5 godina

KOJI JE DAN DANAS? Zbog čega gubimo pojam o vremenu za vrijeme pandemije

Tokom pandemije korona virusa ljudi često zaboravljaju koji je dan i koliko je sati. Utorak je četvrtak, srijeda je nedjelja. Nema radnih dana niti vikenda. Postoji samo juče, danas i sutra.

biznis 6 godina

PADA KONCENTRACIJA Radni dan od osam sati jednostavno NE FUNKCIONIŠE

Osmosatni radni dan osmišljen je kao socijalistički san. Vlasnik fabrike tekstila i socijalni reformator Robert Oven prva je osoba koja je radnike početkom 19. vijeka pozvala na “osam sati rada, osam sati rekreacije i osam sati odmora”.

svijet 6 godina

PODACI KOJI BRINU Koncentracija ugljendioksida u atmosferi najviša u posljednjih 800.000 godina

Prema podacima iz opservatorije Mauna Loa na Havajima, koncentracija ugljendioksida u atmosferi iznosi 415 ppm, a naučnici smatraju da je to najviše u posljednjih 800.000 godina, prenosi CNN.