magazin 1 godina

Jogurt ili kefir: Riješena dilema šta je ZDRAVIJE piti

Jogurt i kefir su popularni fermentisani mliječni proizvodi koji nude brojne zdravstvene prednosti, ali se razlikuju u svojoj nutritivnoj vrijednosti i probiotskom sadržaju.

magazin 1 godina

Trebamo ih uključiti u svakodnevnu ishranu: Stručnjaci tvrde da su ove 4 namirnice najbolje za zdravlje mozga

Nova istraživanja pokazuju da su mozak i crijeva povezani na više načina.

magazin 2 godine

Blagotvoran za cijeli imuni sistem: Ovaj mliječni proizvod ima 3 puta više probiotika od jogurta

Kefir sadrži tri puta više probiotika od jogurta zbog čega je blagotvoran za zdravlje crijeva i cjelokupni imuni sistem.

magazin 3 godine

NEVJEROVATNI UČINCI Ova četiri napitka mogu vam pomoći u prevenciji demencije

Demencija, odnosno stanje koje podrazumijeva ​​gubitak pamćenja, nesposobnost govora, rješavanja problema i razmišljanja, pogađa oko 55 miliona ljudi u svijetu. Iako se može javiti zbog faktora na koje ne možemo utjecati - staros ili genetika - naš način života može igrati itekakvu ulogu u upravljanju ovim stanjem.

zabava 4 godine

Ovako pripremljenu još niste PROBALI: Piletina u kefiru i senfu

Ovako sočnu piletinu skoro niste probali.