Deprecated: Creation of dynamic property GfWpPluginContainer\Wp\Associates\AssociatesRepository::$db is deprecated in /home/zeleni/webapps/sidev-greenfriends-systems/public/wp-content/plugins/srpskapluginscontainer/src/Wp/Associates/AssociatesRepository.php on line 9

Deprecated: Creation of dynamic property GfWpPluginContainer\Wp\Associates\AssociatesRepository::$tableName is deprecated in /home/zeleni/webapps/sidev-greenfriends-systems/public/wp-content/plugins/srpskapluginscontainer/src/Wp/Associates/AssociatesRepository.php on line 10

magazin 1 godina

"Mogu biti vrlo ozbiljni" Ovo je jedan od simptoma DEMENCIJE koji možete uočiti dok osoba HODA

Brojni ljudi se svakodnevno bore s demencijom, a simptomi koji se najčešće navode su gubitak pamćenja ili teško obavljanje svakodnevnih zadataka. Ipak, postoji još jednak znak koji vam otkriva ovo stanje.

magazin 1 godina

U kakvom je stanju naše srce: Da li znate kako BRZINA HODANJA utiče na naše zdravlje

Brzina hodanja može da nam ukaže kakvog nam je zdravlja srce, a studije pokazuju da oni koji brže hodaju imaju manji rizik od srčanih bolesti.

magazin 1 godina

ŠTA VI MISLITE Koliko koraka ljudi u prosjeku naprave dnevno

Kako nosivi uređaji za praćenje fitnesa postaju sve popularniji, sve više ljudi pobliže sagledava svoje svakodnevne korake. I izgleda da se isplati.

društvo 1 godina

Zdravstveno stanje može pokazati čak i NAČIN HODANJA: Ako primijetite ovaj simptom HITNO SE OBRATITE LJEKARU

Hodanje je mnogo komplikovaniji proces nego što nam se čini. Tempo i lakoća hoda mogu biti pokazatelj vašeg zdravlja i toga da li „dobro“ starite. Kako tijelo stari, mišići gube masu, snagu i kvalitet. Ovaj proces se zove sarkopenija i počinje oko četrdesete godine.

magazin 1 godina

VJEČITA DILEMA Da li je za mršavljenje bolje hodanje ili trčanje

I hodanje i trčanje pružaju nekoliko zdravstvenih prednosti. Najbolja opcija za vas zavisi od vaših zdravstvenih ciljeva, mobilnosti i ličnih preferencija.

magazin 1 godina

Ako mrzite trčanje, probajte ovu aktivnost: Hodanjem možete da izgubite 5kg za 10 dana, otkrivamo i kako

Hodanje je pristupačna i efikasna vježba koja vam može pomoći da izgubite težinu i poboljšate opšte zdravlje.

magazin 1 godina

HODANJE JE ZDRAVO Evo šta sve možete postići sa samo 1.000 koraka više

Da li ste znali da je hodanje najjednostavnija fizička aktivnost, sa velikim prednostima za organizam? Ako svaki dan prošetate samo 800 metara više nego inače, u vašem tijelu dogodiće se značajne promjene odlične za zdravlje.

magazin 1 godina

LAKO DO FIT LINIJE Odličnih 7 trikova uz koje će šetnja dati bolje rezultate

Ne treba ni ponavljati da je svakodnevno hodanje odličan saveznik svima onima kojima je zdravlje na prvom mjestu.

magazin 2 godine

Hodanje smanjuje rizik od rane smrti: Barem 4.000 koraka dnevno značajno utiče na zdravlje

Hodanje od najmanje 4000 koraka dnevno značajno smanjuje rizik od rane smrti.

magazin 2 godine

Hodanje nije samo tehnika kojom nastojite produžiti život: Sedam trikova uz koje će šetnja dati dobre rezultate

Ako još niste pronašli odgovor na pitanje kako hodanjem doći do fit linije – možda vas baš ovaj tekst motiviše da se pokrenete.

magazin 2 godine

Neka vam postane svakodnevna rutina: Naučnici otkrili koje su sve prednosti hodanja

Uprkos povišenom nivou zdravstvene svijesti, prepunih teretana i potrebe da se zarad zdravlja vježba, jedina aerobna aktivnost koja stvarno retko da dobija ikakve zasluge je - hodanje.

magazin 2 godine

Struka se oglasila: Ove rutine od 60 minuta vam sagorijevaju kalorije

Kada vam neko kaže da hodanje nije trening, nemojte ga slušati. Svaka aktivnost je dobra aktivnost, a to vrijedi i za hodanje koje vam može pomoći da postignete ciljeve koji se tiču dolaska u kondiciju i gubitka kilograma.

magazin 3 godine

ODLIČAN SAVEZNIK ZDRAVLJA Evo šta se dogodi s tijelom ako hodate 60 minuta dnevno

Hodanje je jedna od najlakših fizičkih aktivnosti kojom možemo oblikovati tijelo, a da pritom i nemamo osjećaj da vježbamo.

magazin 3 godine

Koracima do zdravlja: Šetnja je korisnija nego što mislimo

Ako vam je dijagnostikovan preddijabetes ili dijabetes, ili neko u vašoj porodici pati od tog stanja, morate da budete na oprezu. Upravljanje šećerom u krvi proces je koji započinje donošenjem zdravih izbora, naročito po pitanju hrane koju jedemo.

magazin 3 godine

Sagorite kalorije hodanjem: Idealan oblik fizičke aktivnosti za početnike

Hodanje je izvrsan oblik fizičke aktivnosti.

magazin 3 godine

Šetanje je odličan način da izgubite kilograme: Ovih 8 savjeta će vam pomoći na putu do savršene linije

Neaktivnost je potencijalni uzrok mnogih stanja koja se mogu spriječiti, kao što su bolesti srca i gojaznost, a redovno hodanje nudi mnoge potencijalne zdravstvene prednosti, uključujući i gubitak težine.

magazin 3 godine

EVO KAKO DA SE OSLOBODITE STRESA Ova navika vam može pomoći u tome

Hodanje je unikatan način za borbu protiv napetosti i stresa. Ukoliko niste od onih koji će sjesti i meditirati, postoji još jedan jednostavan i učinkovit način, a to je hodanje.

magazin 3 godine

"Ova majka je monstrum" Kćerku u pelenama primorava da nauči da hoda u štiklama, ljudi pobjesnili (VIDEO)

Svjedočili smo emisijama u kojima su majke svoje djevojčice u razvoju podvrgavale različitim bjuti tretmanima kako bi bile konkurentne na takmičenjima za dječji izbor ljepotica.

magazin 3 godine

Savjet koji će vas riješiti briga: Kako da spriječite bol u nogama kada nosite štikle

Mnoge žene izbjegavaju nošenje ove obuće zbog njihove neudobnosti. Štikle su najlepša ženska obuća, a evo trika koji će vam pomoći da se u njima osjećate lijepo i prirodno. Ne morate više birati goru opciju kada kupujete cipele samo zato što se plašite da će vas boljeti noge i da vam one neće biti udobne.

svijet 3 godine

Kad zabava krene u pogrešnom smjeru: Hodali po užarenom uglju, pa ih 25 završilo u bolnici

Dvadeset pet osoba zadobilo je opekotine nakon što su hodali bosi po užarenom uglju u sklopu tim-bildinga (druženja zaposlenih) jedne kompanije na sjeveru Švicarske.