sudbine 6 mjeseci

(FOTO) "Volim osjećaj jačine i pobošljanja" Džejn Turnel Rid (76) DIŽE TEGOVE od 77 kg, veganka je i pazi na svoju ishranu

Sedamdesetšestogodišnja zaljubljenica u dizanje tegova otkrila je tajnu zdravog starenja, naglašavajući da nikada nije kasno da započnete svoje fitnes putovanje.

sudbine 4 godine

NAJJAČA DEVOJČICA NA SVIJETU Ima 7 godina, jedva 30 kilograma, a iz mjesta podiže tegove od 80 kilograma (FOTO)

Iako je to neobičan sport za jednu djevojčicu, Rori van Ulft (7) iz Otave državna je prvakinja u dizanju tegova. Ovu disciplinu otkrila je kada je imala pet godina i već se uveliko bavila gimnastikom.

zabava 6 godina

TRK U TERETANU Podizanje tegova može smanjiti rizik od rane smrti za 46 odsto

Prema istraživanju koje je proveo Penn State College of Medicine trening snage ima brojne dobrobiti za vaše zdravlje, a tajna dužeg života može biti dvoručni teg.