Nikad nisam na strogoj dijeti. Ako želim parče pice, poješću ga. Prije ću pojačati vježbe, ako želim da mi garderoba dobro stoji, kaže mlada glumica Dženifer Lorens.
Kim Kardašijan smršala je deset kilograma i osjeća se jako ponosno zbog toga.
Iako još nema ni 17 godina, Kaja Gerber (Kaia) jedna je od najtraženijih manekenki današnjice. Naravno, dio fame koja se digla oko nje leži u činjenici da joj je majka legendarna Sindi Kraford (Cindy Crawford), no ne može se poreći da je Kaja prelijepa djevojka.
Ako želite da ostanete vitki, treba da jedete hranu od koje ćete dugo osjećati sitost. Zapamtite spasonosni trio: proteini, zdrave masti i vlakna. Donosimo vam spisak namirnica koje će vam pomoći da duže ostanete siti, ali i spisak onih koje treba izbjegavati, jer ćete nakon što njih jedete češće osjećati glad.
Jedan od najpoznatijih kuvara na svijetu, Gordon Remzi na Instagramu se pohvalio svojim novim izgledom. I reakcije su fenomenalne.
“Da popijem tu vodu sa limunom, pa da se riješim kilograma”, ovako razmišljaju mnoge žene. Čaša vode sa limunom je njihovo rješenje protiv gojaznosti, da li su u pravu kada vjeruju da će ih ono odvesti do dobre linije?
Višnje ublažavaju bolove, jačaju kosti i imaju antikancerogena svojstva. I to nije sve.
Jedna šolja narezane lubenice sadrži samo 43 kalorije. Osim toga, bogata je vitaminima B kompleksa, magnezijumom, fosforom, cinkom, bakrom, selenom, likopenom i betainom. Sadrži najviše likopena, snažnog antioksidansa, od bilo kojeg drugog voća ili povrća.