Čučanj je odlična vježba za one koji punu sjede
magazin 0

Najbolja vježba za osobe koje dugo sjede: Liječi srce, zateže noge (VIDEO)

Za one koji mnogo sjede tokom dana, čučnjevi su neophodni.

POKRENITE SE! Ove 2 moćne vježbe jačaju vaše tijelo i poboljšavaju funkcije mozga
magazin 0

POKRENITE SE! Ove 2 moćne vježbe jačaju vaše tijelo i poboljšavaju funkcije mozga

Topli dani su nam uveliko stigli, a s njim i vrijeme kada nosimo šortseve, suknje i kupaće kostime koji otkrivaju više kože

Prekršio policijski čas, policajci mu za kaznu rekli da uradi 300 čučnjeva, a nakon toga je UMRO
svijet 0

Prekršio policijski čas, policajci mu za kaznu rekli da uradi 300 čučnjeva, a nakon toga je UMRO

Mladić sa Filipina (28), navodno je umro pošto je uhvaćen zbog kršenja policijskog časa.

POKRENITE SE! Radite ovu vježbu 2 minuta dnevno i imaćete zategnuto tijelo (VIDEO)
zabava 0

POKRENITE SE! Radite ovu vježbu 2 minuta dnevno i imaćete zategnuto tijelo (VIDEO)

Želite zaobljenu i čvrstu zadnjicu bez znojenja u teretani i napornih treninga? U svoj svakodnevni ritam uvedite – čučnjeve!

RADITE ČUČNJEVE Liječe srce, zatežu noge, sprečavaju starenje (VIDEO)
zabava 0

RADITE ČUČNJEVE Liječe srce, zatežu noge, sprečavaju starenje (VIDEO)

Ako hoćete da vam srce uvijek radi kao sat, već danas počnite da radite čučnjeve ali samo na ovaj način