Ako se često osjećate naduto, a ne možete otkriti zašto, možda je vrijeme da prilagodite svoju prehranu.
Poznato je da su stari Egipćani, u vrijeme građenja piramida svojim robovima često davali bijeli luk da bi ih održali u dobroj kondiciji.
Sirovi bijeli luk pomaže u smanjivanju pritiska i holesterola, u prevenciji srčanih bolesti i infarkta.
Kombinacija ove tri namirnice eliminisaće masne naslage, ali i ubrzati vaš metabolizma, kako biste se oslobodili štetnih toksina iz organizma. Bijeli luk, limunov sok i maslinovo ulje, predstavljaju jednu od najboljih kombinacija, kako za imunitet, tako i za gubitak kilograma.
Koliko ste puta samo od mame ili bake čuli da nema boljeg lijeka od bijelog luka. Jeftina namirnica, koja hrani daje daleko bolju aromu i ukus, ima svoju primjenu ne samo u kulinarstvu, već i u medicini, bar onoj narodnoj.
Brojne su primjene bijelog luka, i to ne samo u ishrani. Ljudi ga koriste za tinkture i meleme, ali i protiv uroka.
Toplo vrijeme svi s radošću dočekamo, ali s ljetom dolaze i brojne poteškoće kao što je pojava komaraca. Postoji bezbroj hemijski preparata namjenjenih za komarce, ali ako se želite riješiti komaraca na prirodan način evo nekoliko prijedloga.
Anka i Drago Prtić iz sela Božići kod Kozarske Dubice našli su se u velikom problemu iako su vrijedno radili. Oni su zatrpani tonama bijelog luka, koje su proizveli, a nisu ga prodali.
Ljeto je gotovo, ali to ne znači da ne možete da uživate u sočnim rakovima i napravite iluziju fantastične večere na nekom ušuškanom mjestu na moru.
Sve domaćice znaju koliko dosadno i mukotrpno može da bude ljuštenje bijelog luka, i pride nimalo prijatno kada se uzme u obzir miris istog.
Sad je sezona mladog luka i slobodno navalite na njega jer praktično da nema stvari kod koje ne pomaže, a to naročito važi za perca, odnosno zeleni dio stabljike.
Biljke su najčešći lijek izbora za viruse koji u ovom periodu godine ne miruju.
Bijeli luk, pokazuju istraživanja, smanjuje nivo lošeg holesterola, kao i visok krvni pritisak. Dobro je poznato i da ojačava imuni sistem, a sve u svemu je prava bomba hranljivih materija – 30g sirovog bijelog luka sadrži 23 odsto vaše dnevne potrebe za manganom, 17 odsto dnevne potrebe za vitaminom B6, 15 odsto dnevnih potreba za vitaminom C, 6 odsto dnevne potrebe za selenom. Pored toga, ima i gram vlakana i mnoge druge važne materije.
Sigurno ste već donijeli kući prve veze ovog vjesnika proljeća među povrćem, ali kad pročitate da jača kosti, zaustavlja dijareju, poboljšava vid, zateže kožu i još mnogo toga, garantujemo da ćete ga jesti češće.