Aleksandar Pejić 2 mjeseca

Zašto je prevencija mentalnih oboljenja ključna za srećniji život?

Da li ste ikada razmišljali koliko bismo svi mogli biti srećniji kada bismo se prema svom mentalnom
zdravlju odnosili jednako pažljivo kao prema fizičkom?

Aleksandar Pejić 3 mjeseca

Lične priče i strategije za bolje mentalno zdravlje: Kako suočavanje može biti vaša najveća snaga?

Jeste li se ikada zapitali koliko iskustva drugih ljudi mogu biti od pomoći u suočavanju sa izazovima
mentalnog zdravlja?

Aleksandar Pejić 3 mjeseca

Kako prevazići stigmu i potražiti pomoć za mentalne poremećaje?

Da li ste znali da će jedna od četiri osobe tokom života doživjeti neki oblik mentalnog poremećaja? Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, ovaj alarmantni podatak pokazuje koliko je mentalno zdravlje važno za svakog pojedinca.

Aleksandar Pejić 3 mjeseca

Od straha do samopouzdanja: Koraci ka prevladavanju socijalne anksioznosti

Da li znate šta je "socijalna fobija"? Zamislite da svaka društvena situacija izgleda kao da izlazite na pozornicu pred stotinama ljudi, iako ste možda samo na kafi s prijateljima.

Aleksandar Pejić 3 mjeseca

Digitalno flertovanje: Zabava ili opasnost za vašu vezu?

Jeste li znali da jedna od pet osoba širom svijeta koristi društvene mreže za flertovanje? Da, dobro ste pročitali! Društvene mreže su postale moderni virtualni kafići gdje ljudi razmjenjuju osmijehe, emotikone i ponekad - brojeve telefona.

Aleksandar Pejić 3 mjeseca

Alarmantno: Sve više djece ima digitalni autizam

Digitalni autizam je razvojno stanje koje postaje sve učestalije među djecom uslijed prekomjernog korištenja ekrana.

Aleksandar Pejić 3 mjeseca

Šta je virtuelni (digitalni) autizam i kako se procjenjuje?

Einsteinov citat nas podsjeća na potrebu kontrolisanog korištenja tehnologije. Kada tehnologija preuzme kontrolu, posebno kod djece, može izazvati ozbiljne posljedice po mentalno i fizičko zdravlje.

Aleksandar Pejić 3 mjeseca

Tehnologija i usamljenost: Savjeti za roditelje

Ovaj stih iz pjesme “Zid” (orig. “The Wall”) od Pink Floyda savršeno oslikava osjećaj izolacije i težnju za kontaktom, što je čest osjećaj kod usamljenosti.

Aleksandar Pejić 3 mjeseca

Usamljenost i onlajn: 8 načina da ograničite vrijeme provedeno na internetu kod djece

Usamljenost se često ponaša kao nevidljivi protivnik, tiho ulazeći u živote naše djece i donoseći sa sobom brojne izazove.

Aleksandar Pejić 3 mjeseca

Zabrinjavajući podaci o mentalnom zdravlju adolescenata u BiH

Mentalno zdravlje je jednako važno kao fizičko zdravlje. Nažalost, mentalno zdravlje je tema koja se u Bosni i Hercegovini često izbjegava, što može dovesti do ozbiljnih posljedica, posebno među mladima.

Aleksandar Pejić 4 mjeseca

Kako digitalna epoha utiče na usamljenost mladih?

"Tehnologija je odličan sluga, ali užasan gospodar." - Stephen Covey, poznati autor i ekspert za menadžment i liderstvo, naglašava kako tehnologija može biti korisna, ali i opasna ako je ne koristimo pravilno.

Aleksandar Pejić 4 mjeseca

5 načina kako prepoznati usamljenost kod vašeg djeteta

Usamljenost se često ponaša kao nevidljivi protivnik, tiho ulazeći u živote naše djece i donoseći sa sobom brojne izazove.

Aleksandar Pejić 4 mjeseca

NOVA EPIDEMIJA Kako usamljenost utiče na mentalno zdravlje mladih?

Usamljenost se često ponaša kao nevidljivi protivnik, tiho ulazeći u naše živote i donoseći sa sobom brojne izazove.

Aleksandar Pejić 4 mjeseca

Usamljenost štetna kao 15 popušenih cigareta dnevno

Usamljenost je poput tihog neprijatelja. Ona neprimjetno ulazi u naše živote i donosi sa sobom niz problema.

Aleksandar Pejić 4 mjeseca

Od zabave do ovisnosti: Uticaj kockanja na vaš život

Kockanje može izgledati kao bezazlena zabava, ali za mnoge ljude, ono može prerasti u ozbiljan problem koji negativno utiče na njihovo mentalno zdravlje i životne odnose. Važno je razumjeti kako kockanje može postati patološko i kakve posljedice može imati.

Aleksandar Pejić 4 mjeseca

Samopouzdanje u eri društvenih mreža: Savjeti za bolji osjećaj vlastite vrijednosti

Društvene mreže su postale neizostavan dio našeg svakodnevnog života, ali često mogu imati negativan uticaj na naše samopouzdanje i mentalno zdravlje.

Aleksandar Pejić 4 mjeseca

Učinak anoreksije na mentalno zdravlje: Put ka oporavku

Anoreksija nervoza je ozbiljan poremećaj ishrane koji može imati devastirajuće posljedice na fizičko i mentalno zdravlje.

Aleksandar Pejić 4 mjeseca

Između hrane i zdravlja: Poremećaji ishrane i mentalno zdravlje

Poremećaji ishrane, kao što su anoreksija, bulimija i poremećaj prejedanja, predstavljaju ozbiljne mentalne poremećaje koji mogu imati devastirajuće posljedice po fizičko i psihičko zdravlje.

Srpskainfo 5 mjeseci

Psihičke manifestacije body shaminga

Kao što je poznata američka pjevačica i glumica Demi Lovato, koja se i sama borila s body shamingom, rekla: „Važno je voljeti sebe upravo takvog kakav jesi, jer niko drugi ne može biti ti.“

Aleksandar Pejić 5 mjeseci

Pobjeda nad anksioznošću: Prvi koraci ka smirenju i stabilnosti

Anksioznost je jedan od najčešćih mentalnih poremećaja koji pogađa ljude širom svijeta. Razumijevanje simptoma i načina liječenja može značajno poboljšati kvalitet života. Kao što je poznati američki autor Mark Twain rekao: „Hrabra osoba nije ona koja se ne boji, nego ona koja se suoči s tim strahom i krene naprijed.“