Jesam dovela svoju liniju onako do perfekcije, ali bez ikakvih rigoroznih dijeta, bez ovih što se bodu, ozempika, čuda, to je sad jako popularno i jako opasno, nezdravo i direktno utiče na štitnu žlijezdu i na pankreas. S tim se ne treba igrati. Jer taj lijek u stvari koriste dijabetičari. Nije ni bitno. Ja sam jednostavno odlučila da poslije sedam ne jedem ništa i samo da konzumiram vodu. I jednom prilikom sam rekla i ponekad neko pivce. I onda su me pitali kako pijem pivo kad to goji. Ja kažem, mene ne goji, mene pivo voli, ali zaista to je, rekla je ona.
“Skinula sam 8,5 kilograma za mjesec dana”
– I meni je to pošlo za rukom i ja sam skinula 8,5 kilograma za mjesec dana, a da nijedne sekunde nisam gladovala, jela sam šta god sam htjela. Najkasnije, znači pola 8, 8 uveče, nema više unosa hrane i meni se to pokazalo. To je kao autofagija. I onda ujutru ustajem u 8, pola 9, doručak, pokretanje metabolizma i to je to. I fizička aktivnost. Treniram ili ako ne stignem na trening, ja odradim brzi hod na traci da pokrenem tijelo, metabolizam. Ako ležiš non-stop, ne može da ti se ubrza metabolizam – kaže Ceca.
Ovo je njen jelovnik
A ovako izgleda dijeta pomoću koje je liniju dovela do savršenstva. Za doručak jede ovsene pahuljice sa voćem i čija semenkama, za ručak je na njenom stolu orada sa zelenom salatom, dok je večera još laganija – potaž od bundeve, prenosi Blic.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu