Ono što može da bude problem sa djecom, jeste što ona ne ispoljavaju brzo znake i simptome kao odrasli usljed visokih temperatura, te zato treba više obratiti pažnju na njihovo ponašanje, kako se ne bi previdjeli znaci toplotnog stresa, na koji nekada može da ukaže i umor bebe, koliko i uznemirenost.
Kada su visoke temperature, djeca ne bi trebalo da nose usku garderobu, prostor u kojem borave ne treba da bude mnogo rashlađen, ventilator nikako ne treba usmjeravati da duva u njihovu glavu, ne ostavljajte djecu samo u zatvorenim kolima, a iz jednog veoma bitnog razloga njihovo sjedište ne treba prekrivati peškirom ili pamučnim ćebetom.
Znaci toplotnog stresa kod djece
Vrlo često nema jasnih znakova i simptoma toplotnog stresa – bebe izgledaju umorno ili su više uznemireni nego obično
Suva koža i sluzokože
Odbijaju da unose tečnost
Rijeđe mijenjate pelene, a pelena je manje teška
Meki dio bebine glave na tjemenu je udubljen
– Ukoliko primijetite neki od navedenih znakova, odmah pozovite ljekara – savjetuju stručnjaci Instituta za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut”.
Kao i odrasli, i djeca treba na visokim temperaturama da nose pamučnu odjeću svijetlih boja koja nije tjesna.
– Bebama je dovoljna pelena i benkica bez rukava – kažu u “Batutu”.
Ishrana i unos tečnosti
Bebe i mala djeca vam neće reći da su žedni, zato je veoma važno da im redovno dajete vodu.
Najbolje piće je voda: nemojte djeci davati zašećerene sokove ili gazirana bezalkoholna pića.
Tokom toplotnih talasa bebama koje sisaju biće potrebni dodatni podoji. Između podoja možete im ponuditi vodu u kašičici.
Djeci uzrasta godinu dana i starijoj možete ponuditi komade zaleđenog voća na primjer lubenice koje mogu da sisaju i tako unesu dodatno tečnost i istovremeno se rashlade.
Potrebno je redovno provjetravanje prostorija u kojima borave, najbolje u ranim jutarnjim i kasnim večernjim satima. U najtoplijem dijelu dana treba zatvoriti prozore, spustiti roletne kako bi se stvorila prijatna hladovina u stanu.
– Ukoliko koristite klima uređaj ili ventilator nikada ih ne usmijeravajte direktno na bebu, odnosno dijete. Prostor ne treba da bude previše rashlađen, odnosno temperatura u prostoriji ne treba da bude ispod 24 stepena – savjeti su Instituta “Batut”.
Izlaganje Suncu
Izbjegavajte da izvodite bebe i djecu napolje za vrijeme toplotnog talasa
Ako ih izvodite, činite to samo u ranim jutarnjim ili večernjim satima
Kada boravite napolju bebe i djecu uzrasta do godinu dana uvijek držite u hladovini
Izbjegavajte boravak na otvorenom u najtoplijem dijelu dana, od 10 do 17 sati
Kada su napolju, potrebna je odgovarajuća zaštita od Sunca: pamučna široka garderoba koja ne steže, svijetlih boja, šeširić, krema sa zaštitnim UV faktorom
Putovanje sa djecom
Ukoliko krećete na put, činite to u ranim jutarnjim satima
Zaštitite prozorska stakla kola tamnim folijama ili zastorima kako biste spriječili kontakt sa sunčevim zracima
Ne prekrivajte stolicu za bebe peškirom ili pamučnim ćebetom jer to sprečava kretanje vazduha
Nikada ne ostavljajte bebe i djecu same u zatvorenim kolima
Tokom putovanja pravite česte pauze i obezbijedite im dovoljan unos vode, prenosi Blic.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu